Poftă Bună

Ce poate fi mai potrivit pentru zilele călduroase de vară decât o salată de ton care se prepară rapid şi este bogată în proteine, fibre şi vitamine?

Răcoreşte-te cu o limonadă delicioasă cu piersici, simplu şi uşor de preparat!

Cui nu îi place o porţie gustoasă de paste, fără prea multe calorii? Încearcă o reţetă gustoasă cu parmezan şi sos de lămâie.

Răsfaţă-te cu o tartă delicioasă de ciocolată cu zmeură, care nu va rezista prea mult în farfurie.

O reţetă apetisantă, puiul în sos cremos de bacon şi ciuperci te va cuceri de la prima degustare.

Cireşele sunt primele fructe ale începutului de vară. Roşii, negre sau albe, cu gustul lor dulceag şi puţin acrişor, sunt ingredientele perfecte pentru tarte şi pentru prăjituri fine. Le poţi adăuga într-o mulţime de alte mâncăruri şi prăjituri la care nici nu te-ai gândit. O prăjitură cu cireşe şi frişcă sau o budincă de brânză dulce are un gust deosebit dacă adaugi două mâini din aceste fructe parfumate.

Şi hamsiile şi şproturile se găsesc în diverse conserve. Pentru această reţetă de minitarte cu hamsii şi legume nu folosi peşte proaspăt, ci din conservă. Nu uita că poţi înlocui hamsiile cu şproturi, tot din conservă.

Pregăteşte nişte „coşuleţe“ din ardei gras cu macrou afumat şi vei obţine un gust şi o aromă unice care vor încânta fiecare membru al familiei tale.

Pentru cei care au deficit de vitamina D, dar nu numai, această salată de ouă este perfectă.

Duminica este ziua în care ne răsfăţăm. Aşadar, ce zici de nişte chifteluţe pe frigărui?

Încearcă această reţetă de tort vis de vară cu zmeură şi mure şi vei vedea cât de rapid îţi poţi impresiona invitaţii. Dacă îţi plac dulciurile şi eşti nerăbdătoare să faci un tort delicios, atunci reţeta de tort vis de vară cu zmeură şi mure este exact ce aveai nevoie.

Atunci când nu poţi să mănânci se întâmplă să pofteşti la cele mai delicioase produse. Aşa am păţit şi noi azi, când am poftit la nişte gogoşi aburinde şi guastoase pe care să le savurăm cu o cană de ceai. Am căutat şi am găsit printr-un caiet vechi această reţetă de gogoşi de post cu apă minerală şi ne-am gândit să o dăm mai departe, că poate or mai fi şi alţi pofticioşi în post.

Ingrediente: 400g şuncă, 6 felii franzelă, 200g caşcaval, 4 ouă, 70g unt, 6 linguri lapte, 4 fire ceapă verde, pătrunjel, mărar verde, sare, piper

Încearcă această reţetă rapidă de hummus cu usturoi şi te vei bucura de un preparat delicios şi simplu.

Pentru mai multă savoare, dar şi pentru vitamine, presară, din abundenţă, verdeaţa numai după ce ai oprit focul. Ciorba de perişoare cu borş şi bulion îţi va ieşi delicioasă dacă fierbi borşul separat cu puţin cimbru. Dacă vezi că ţi-a scăzut apa la ciorbă ori la supă, poţi completa zeama, dar numai cu apă clocotită. Nu turna niciodată apă rece, pentru că i se schimbă gustul.

Omida din cartofi cu sos de iaurt e un aperitiv ingenios, care îi va face chiar şi pe cei mai mofturoşi copii să mănânce.

Descoperă cum se prepară această tartă delicioasă cu căpşuni!

Supa-cremă de cartofi cu ridichi este un preparat uşor şi gustos. Te invităm să prepari şi tu această reţetă!

Ţi-e poftă de o şaorma, însă ai prefera să o prepari acasă? Doamna Amalia Carmen Săsărman, din Cluj-Napoca te învaţă cum.

Din bucătăriile străine, pentru micul dejun, o reţetă de clătite cu dovlecei.

Te simţi obosit deşi tocmai ce ai terminat ceaşca aburindă de cafea? Vestea bună este că starea de moleşeală se reduce şi dacă incluzi în dietă anumite alimente ce au efect energizant asupra organismului.

Rulada delicioasă cu piept de curcan şi spanac este potrivită pentru orice zi a săptămânii, dar şi pentru ocaziile speciale. Încearc-o şi tu!

Pentru a avea o siluetă suplă, pregăteşte-ţi o salată de paste orzo cu lămâie. Are un gust delicat şi o poţi consuma ca atare sau pe post de garnitură, alături de un peşte preparat la cuptor.

Zilele calde de vară te duc cu gândul la vacanţă şi la preparate care mai de care mai delicioase. Ca de obicei, ne-am gândit la tine şi am ales cele mai gustoase şi cele mai interesante reţete. Vei regăsi în paginile revistei delicii cu dovlecei - ra

Fără carne, doar cu mai multe legume, iată reţeta unei supiţe uşoare şi sănătoase.

Pentru zilele în care vrei să-ţi răsfeţi papilele gustative cu cel mai bun desert, încearcă tortul delicios de ciocolată!

Un mic dejun sănătos, gustos şi garant al unei siluete de invidiat poate fi acest smoothie.

De post sau de regim, ori pentru menţinerea siluetei, iată o reţetă uşoară cu dovlecei.

Când vrei o cină rapidă şi gustoasă sau vrei să-ţi impresionezi musafirii, iată o reţetă simplă cu creveţi.

Este o dietă variată care, spre deosebire de o dietă vegetariană, exclude orice tip de produs de origine animală, inclusiv miere şi ouă. Deşi este dificil să renunţi dintr-o dată la mâncărurile care îţi plac, combinaţia de ingrediente din mesele vega