Rețete cu legume

Dacă-ţi place clasica salată de vinete, cu siguranţă vei găsi pe gustul tău şi combinaţia de vinete şi legume. Uite cum se prepară ardei umpluţi cu salată de vinete şi ţelină!

Pentru că mazărea verde este una din cele mai sănătoase legume ne-am gândit să îţi propunem o reţetă delicioasă de frittata cu mazăre.

O pizza simplă şi gustoasă, care ar putea fi chiar şi pe gustul celor care nu concep vreo masă fără carne.

De post sau de regim, ori pentru menţinerea siluetei, iată o reţetă uşoară cu dovlecei.

O sursă incredibil de bună de proteine, ciupercile Portobello rumenite la grătar sunt un deliciu. Reţeta este simplă, gustul savuros...aşadar te invităm să le încerci!

Sunt sănătoase, hrănitoare şi se prepară uşor, aşa că nu mai sta pe gânduri şi încearcă şi tu clătitele cu spanac!

Urmează paşii recomandaţi de noi pentru prepararea acestei ciorbe de fasole verde cu borş şi vei obţine un start al meniului de prânz foarte gustos. Este o reţetă clasică, nimic dificil de preparat.

Pentru zilele călduroase de vară, prepară o salată de păpădie cu ouă, uşoară şi gustoasă!

Un preparat uşor, recomandat atât în regim, cât şi în post, spaghetele de dovlecei şi sos de roşii au un gust delicios!

Când ţii post sau nu mai vrei carne, încearcă acest fel principal cu proteină vegetală şi fibre.

Îţi prezentăm un preparat simplu şi delicios. Poţi încerca şi tu să faci fasole verde cu lămâie, mai ales că este o mâncare ideală pentru zilele de post de peste an. O poţi servi rece, atât ca garnitură, cât şi ca preparat de sine stătător.

Pentru zilele de post, o supă-cremă de spanac, uşoară, sănătoasă şi gustoasă, e binevenită!

Pentru micul dejun, această omletă de verdeţuri cu legume este alegerea ideală.

O reţetă simplă, dar foarte gustoasă, tarta cu spanac şi brânză nu va rezista prea mult în farfurie.

Ghiveciul nostru de legume se cheamă ratatouille în bucătăria franţuzească, hai să încerci reţeta!

În zilele de post, proteină vegetală plus fibre înseamnă să te hrăneşti sănătos. Iată reţeta de pilaf cu ciuperci şi spanac.

O reţetă simplă de vară, uşoară şi sănătoasă, încearcă şi tu supa de roşii!

Ştiai că cea mai mare ciupercă comestibilă din lume se numeşte „fulin“ şi are o greutate de peste 5 kg? Ciupercile din comerţ nu sunt atât de impunătoare, însă au un gust foarte bun. Încearcă şi tu reţeta în sos de lămâie şi parmezan!

Un fel de mâncare gustos, tocăniţa de vinete cu boabe de năut şi cuşcuş conţine o mulţime de vitamine, de aceea este alegerea potrivită ori de câte ori vrei să prepari ceva sănătos.

Gustoasă şi foarte simplu de preparat, încearcă şi tu salata mexicană cu porumb!

O reţetă grecească şi uşoară de paste, spaghetele cu măsline şi feta sunt foarte gustoase şi simplu de preparat.

Din cartofi noi, cu aromă adăugată graţie avocadoului, ai aici reţeta pentru o supiţă puţin mai diferită faţă de meniurile clasice.

Salată de cartofi noi cu verdeţuri poate fi o cină uşoară şi foarte sănătoasă.

Ingrediente pentru borş cu legume

Nu vei rezista prea mult timp cartofilor copţi cu brânză feta, o dată ce i-ai pus pe masă.

Un aperitiv extrem de rapid de preparat şi foarte sănătos, salata de varză este alegerea potrivită pentru zilele în care vrei să mănânci ceva uşor.

Pentru această reţetă ai nevoie de doar câteva ingrediente proaspete, ale căror arome se vor îmbina într-un preparat delicios.

Uşor de preparat, vinetele la grătar cu roşii şi parmezan sunt potrivite pentru zilele în care eşti pe fugă, însă vrei să mănânci ceva sănătos şi pregătit acasă.

Ţi-am pregătit o reţetă pentru o garnitură delicioasă ce poate acompania preparatele din carne. Dacă îţi plac legumele şi rădăcinoasele, încearcă acest preparat simplu şi sănătos, dar şi foarte savuros. Garnitura de legume este îmbogăţită cu puţin oţ

Pastele în formă de scoici pot fi preparate cu orice umplutură de legume, atât timp cât sunt servite cu sos de roşii. Dar parcă cele umplute cu spanac sunt cele mai bune.