Rețete

Este unul dintre cele mai îndrăgite torturi ruseşti. Cu o cremă fină, foarte aromat, acest tort va deveni cu siguranţă unul dintre preferatele tale.

Există şi deserturi care se prepară în timp scurt, cu ingrediente puţine, dar care sunt extrem de gustoase. Iată unul dintre ele!

O mâncare savuroasă, gustoasă şi săţioasă! Despre rizoto se crede că este o reţetă complicată, dar nu este aşa. Trebuie să ai la îndemână toate ingredientele, să fie de calitate şi, în cel mai scurt timp, preparatul este gata. Îl încerci ca să te convingi?

Mâncare de urzici: Considerată una dintre cele mai „neprietenoase“ plante din natură, urzica este, în schimb, un adevărat aliment-medicament. Urzica proaspătă este bogată în acid formic, o substanţă iritantă care dă caracterul agresiv al perişorilor de pe frunze şi tulpini. Prin uscare sau fierbere, substanţele iritante sunt distruse, iar proprietatea de urzicare dispare, astfel că urzicile pot fi consumate doar după ce au fost preparate termic. Mâncarea de urzici este foarte populară în România

Spaghete cu chiftele : Atunci când ţi-e poftă de mâncare italienescă, nu trebuie să comanzi, poţi prepara chiar tu această reţetă de spaghete. E săţioasă şi delicioasă!

Lasagna cu ragu de curcan: Această reţetă presupune timp şi muncă, dar gustul desăvârşit al sosului ragu merită efortul. Lasagna, un preparat perfect pentru mesele în familie, bun şi pentru pachetul de a doua zi.

Supă-cremă de conopidă: Conopida este o importantă sursă de fibre, care uşurează digestia şi ajută la eliminarea toxinelor din organism. În plus, conopida are un aport însemnat de acid folic, de vitaminele B6 şi C, precum şi de nenumăraţi compuşi care reduc riscul unor afecţiuni abdominale. Tot conopida, prin conţinutul de vitamina K şi Omega 3, are proprietăţi antiinflamatoare, reducând riscul de boli ca artrita, obezitatea sau diabetul zaharat. Consumul frecvent de conopidă mai aduce beneficii

Banana bread a apărut în Statele Unite, pe la 1870. Era o pâine dulce servită la micul dejun. În timp ea s-a răspândit în toată lumea sub diverse forme şi reţete. Noi vă oferim o variantă de banana bread cu mai puţine grăsimi, la care puteţi folosi ulei şi iaurt dietetic.

Dulceaţa de trandafiri poate fi un desert delicios, motiv pentru care îţi recomandăm să încerci această reţetă veche de mai bine de o sută de ani.

Piure de cartofi îmbunătăţit: Te-ai săturat de reţetele tradiţionale din cartofi? Îţi propunem o versiune a clasicului piure de cartofi care îţi va surprinde papilele gustative şi va fi vedeta oricărei mese festive sau chiar unei banale cine în familie.

Ciocolata de acasă, un desert ce ne aduce aminte de copilărie. La prima vedere, “batonul copilăriei”, aşa cum l-am putea numi pare un preparat greu de făcut, dar nu este deloc aşa! Ai nevoie doar de şase ingrediente şi se face în aproximativ zece minute. Încearcă şi tu această reţetă de ciocolată de casă şi nu vei regreta. Te lingi pe degete.

Îngheţată de zahăr ars: Deliciul suprem al zilelor călduroase, îngheţata pe care o facem în casă are un gust mult mai natural şi aromat decât cea din comerţ. Ştim sigur că nu are conservanţi sau aditivi, aşa că putem consuma chiar şi 2 porţii pe zi. În plus, poţi face îngheţată folosind îndulcitor, dacă nu vreţi să consumaţi zahăr.

Limonadă cu lavandă şi miere: Mulţi dintre noi ştim despre efectele calmante ale lavandei folosită în mod extern. Foarte puţini ştiu, însă, că aceasta poate fi consumată intern, în băuturi, deserturi şi mâncăruri. Vă propunem o reţetă răcoritoare unde vedeta este această plantă atât de benefică pentru corp cât şi pentru minte.

Trufe cu cocos: Dulciurile fără foc sunt gustoase, aromate şi foarte consistente din punct de vedere caloric. Aceste trufe cu cocos sunt ideale când ai poftă de ceva dulce.

Pârjoale cu carne: Pentru acele momente în care vrei să te răsfeţi cu ceva gustos şi aromat, de care te poţi bucura şi a doua zi, la birou, avem o soluţie potrivită. Încearcă următoarea reţetă, de pârjoale cu carne.

Vara, cu alaiul ei de legume şi de verdeţuri de sezon, e aici. Profită de aromele proaspete ale acestor trufandale şi adu-le în bucătăria ta. Găteşte şi tu una dintre cele 3 reţete delicioase perfecte pentru luna iunie, pe care ţi le propunem.

Dulceaţa din flori de salcâm este un preparat ce ne aduce aminte de copilărie. Pe lângă aromă, parfum şi gust, unice, această dulceaţă are numeroase beneficii pentru sănătate

Vine vara, aşa că trebuie să profităm de toate fructele de sezon. Îţi propunem o prăjitură pufoasă cu căpşuni pe care o poţi servi cu o cupă generoasă de îngheţată de vanilie.

Parfait cu iaurt, banană şi unt de arahide: O gustare delicioasă de luat cu tine la birou sau de preparat în weekend-uri. Cei mici o vor adora, iar cei mari o vor savura. Este sănătoasă şi se face super rapid.

Aceste rulouri din tortilla umplute cu ou şi chorizo picant sunt o gustare ideală. Ele pot înlocui şi un prânz, dar pot ţine şi locul unui mic dejun perfect. Încearcă reţeta şi spune-ne cum ţi s-a părut.

Mic dejun într-o chiflă: O reţetă care va fi cu siguranţă pe placul celor mici. Aceste chifle pufoase ascund un ou moale şi şuncă delicioasă. Încearcă şi tu reţeta!

Pui picant cu unt aromatizat: Această reţetă te va salva de orele petrecute în bucătărie pentru a prepara cina. Se face în 30 de minute şi este o reţetă extrem de gustoasă. Dacă o prepari pentru copii, evită pudra de chilli şi alte condimente care crezi că nu ar fi pe placul lor.

O supiţă este tot timpul binevenită, mai ales la prânz, când vrei să mănânci ceva uşor, cald şi sănătos. Îţi prezentăm cea mai iubită reţetă de supă cu găluşte.

Bogate în substanţe esenţiale pentru organism, micile boabe verzi de mazăre au mari beneficii pentru sănătate. De aceea e indicat să incluzi această leguminoasă în meniul tău, mai ales acum, la început de vară, când este în plin sezon. Iată 3 reţete uşoare cu mazăre.

Salata de pui cu maioneză şi ciuperci este un aperitiv delicios, ce se prepară simplu şi uşor.

Prăjitură Lamington: Bucăţele pufoase de pandişpan făcute sandviş, cu gem de zmeură la mijloc şi scufundate într-o glazură de ciocolată, acoperite cu cocos, aceste prăjiturele mici sunt perfecte pentru orice ocazie

Somon cu usturoi şi sos de roşii: O reţetă ideală pentru un prânz uşor, într-o zi călduroasă. Somonul conţine omega 3, grăsimi foarte sănătoase pentru organismul nostru. Îţi recomandăm această reţetă din tot sufletul.

Cireşe sunt delicioase, iar pentru că începe sezonul lor, trebuie să profităm la maximum de aceste fructe cu gust minunat. Fie că le folosiţi în prăjituri, în cocktailuri sau sub formă de sirop, cireşele sunt excelente pentru sănătate, conţinând multe vitamine şi puţine calorii.

Siropul de căpşuni este delicios şi foarte uşor de preparat. Îl poţi folosi pentru a aromatiza ceaiul rece sau cald, poate fi folosit în cocktailuri, îl poţi combina cu apă minerală ca să faci suc şi îl poţi folosi cu succes să însiropezi torturi.

Siropul de zmeură este delicios şi foarte uşor de preparat. Îl poţi folosi pentru a aromatiza ceaiul rece sau cald, poate fi folosit în cocktailuri, îl poţi combina cu apă minerală ca să faci suc şi îl poţi folosi cu succes să însiropezi torturi.