Semne care indică deficienţe nutriţionale
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Semne care indică deficienţe nutriţionale

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 2 jpg jpeg

Mâinile Dacă observi că ai mâinile reci este posibil să ai deficit de magneziu sau să suferi de hipotiroidism ori oboseala cronică însoţită de un debit cardiac scăzut. Unghii Prezenţa petelor albe pe unghii poate sugera faptul că ai deficit de zinc, iar dacă unghiile sunt moi înseamnă că ai lipsă de magneziu. Piele Vergeturile sunt semnele deficienţei de zinc din organism, iar hiperkeratoza foliculară (depunerea de keratină la nivelul rădăcinii firului de păr, cu blocarea funcţiei normale a foliculilor piloşi) indică lipsa vitaminei A.

Prezenţa sângerărilor spontane semnalează absenţa vitaminele C sau K sau deficit de trombocite, iar dacă ai palmele galbene sunt şanse să ai în organism un aport excesiv de beta-caroten. Prezenţa coşurilor pe partea din spate a braţelor arată că ai deficit de acizi graşi esenţiali.

Ghid de cumpărături

ambulanta foto shutterstock jpg
Rezultatele necropsiei medicului rezident de 28 de ani care s-a sinucis la Spitalul Universitar. Ce au stabilit legiștii Național
parinti marina almasan jpg
#Exclusiv Click!
Secretul longevității părinților Marinei Almășan, la peste 90 de ani: „În casă miroase ca la Plafar!”. Ce alimente-otravă evită total Vedete românești
image
#Analize Adevărul
Case fără autorizație din 25 august. Noul Cod al urbanismului intră în vigoare, dar efectele s-ar vedea abia în 2027 adevarul.ro
image
Kremlinul, revoltat după decizia Ucrainei de a interzice desenul animat rusesc „Mașa și ursul”. „A cucerit întreaga lume” adevarul.ro

Parteneri

image
FCSB – Dinamo în sferturi și Rapid – Craiova în semifinalele din Cupa României? Toate calculele după tragerea la sorți a grupelor www.fanatik.ro
image
Cum înşelau doi bucureşteni turiştii care căutau cazare pe litoral. Prejudiciul depășește 33.000 de lei observatornews.ro
image
Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele www.antena3.ro
image
CSM îl reclamă pe senatorul USR Cristian Ghinea la Inspecția Judiciară, după ultimul derapaj la adresa procurorilor. Ce a spus artizanul PNRR www.gandul.ro
image
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă” www.wowbiz.ro
image
Mathilde Favier, directoarea de relații publice a Dior, s-a stins din viață la 57 de ani www.kanald.ro
image
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat www.stirilekanald.ro
image
Veste tragică despre Ion Crăciunescu. Mitică Dragomir: „Păcat!” Ce s-a aflat acum despre boala care l-a lovit as.ro
image
Românii cheltuie mai puțin pentru servicii. Domeniile în care încasările au scăzut cel mai mult în 2026 playtech.ro
image
Președintele din SuperLiga a pierdut pariul cu Ionuț Chirilă! Se dezbracă în direct la TV? www.fanatik.ro
image
Costel Caran, ridicat de Poliție după ce a făcut scandal la Argentine! Imaginile unei scene ca-n filme www.cancan.ro
image
Breaking! Ce deznodământ! În sfârșit, s-a încheiat totul! S-a dat verdictul final! Cine a câștigat procesul după ce Mariana Moculescu i-a cerut fiicei sale pensie de întreținere. "Pronunţată în şedinţă, astăzi...” www.viva.ro
image
Imagini rare cu fiica Adrianei Iliescu! Nimeni nu a mai văzut-o de mult, iar azi, la 21 de ani, e studentă și s-a transformat într-o tânără superbă și elegantă! www.unica.ro
image
Locul ascuns din telefon care îți arată dacă altcineva ți-a intrat în conturi playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Se culca cu Liz Taylor și ieșea la băut cu soțul acesteia. Toate voiau să cadă la așternut cu el, a avut cele mai dorite dive, inclusiv o prințesă okmagazine.ro
image
Cum a fost surprinsă Prințesa Mette-Marit, la două luni de la transplantul de plămâni. Viitoarea regină a ajuns la spital, din nou, chiar de ziua ei okmagazine.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Cum au ajuns patru monede romane într-un castel medieval din Japonia? historia.ro
image
#Istoria Filmului
Filmul românesc scos de la cinema Scala chiar în dimineața premierei. Povestea lui „Dincolo de nisipuri” historia.ro
shutterstock 1712713207 jpg
Medici: Acest supliment popular ar putea ajuta în cazul durerii cronice Sănătate!
shutterstock 2528961337 jpg
Ce se întâmplă cu rinichii tăi atunci când bei cafea în fiecare zi? Sănătate!
omleta spanac jpg
Doi oncologi dezvăluie cel mai bun mic dejun pentru prevenirea cancerului Prevenție și tratament
shutterstock 2440187929 jpg
Câți pași ar trebui să faci, de fapt, pentru o inimă sănătoasă? Specialiști
shutterstock 2656424705 jpg
Ar trebui să iei colagen pentru articulații și mușchi? Specialiști
barbat citeste ziarul shutterstock jpg
Obiceiul bunicilor care ne protejează creierul. Este ideal de pus în practică dimineaţa Prevenție și tratament
calciu jpg
Modurile subtile prin care corpul îți poate arăta că ai o carență de calciu Ce te doare?
shutterstock 2722415699 jpg
Este normal ca tensiunea să fie mai mare dimineața? Specialiști
image
Edmond Niculușcă de La Mița Biciclista desființează celebra patiserie a lui Nea Mihai din Amzei: „Toată viața a gustat doar margarină și spărtură de brânză” actualitate.net
image
VIDEO Strada Mureșenilor din Brașov, la un pas să fie din nou scena unei tragedii. O femeie a fost cât pe ce să fie spulberată actualitate.net