Wellness

La experiment au participat 3.615 de bărbaţi şi femei, care la începutul studiului aveau glicemia la valori normale. La final, s-a constatat că cei care băuseră mai mult de 34 de pahare cu apă pe săptămână au fost mai feriţi cu 21% de riscul de a dez

„În maşină, concentraţia particulelor toxice din aer este de 27 de ori mai mare decât în casa unui fumător şi de 20 de ori mai mare ca în spaţii publice închise, cum sunt barurile. În aceste condiţii, este mai sănătos să avem ţeava de eşapament în in

,,Femeile ar trebui să privească mamografia ca fiind o asigurare împotriva diagnosticului de cancer de sân, care oricum este mult mai greu de tratat, însă nu în toate cazurile”, a spus Robert A. Smith, unul dintre autorii studiului. În prima fază a

La scurt timp după reuşită, s-a îndrăgostit de un viitor pilot, din dragostea lor rezultând un băieţel. După naştere, delăsarea şi lipsa de informaţii au adus-o, de la 57 de kilograme, la 97, apoi la 130 de kilograme.

Mai mult decât în oricare alt anotimp, vara, picioarele au nevoie de epilare. Ai la dispoziţie mai multe metode de a îndepărta surplusul de păr, cu avantaje şi dezavantaje.

Studiul a evidenţiat şi în ce măsură femeile au auzit de virusul papiloma uman (HPV) şi de legătura acestuia cu cancerul de col uterin.

Aici pot dialoga cu specialişti, le pot pune întrebări şi pot primi recomandări de la aceştia, dar cel mai important este că pot păstra o legătură terapeutică cu medicii. Ideea de a adăuga şi un forum site-ului Asociaţiei Române de Psihiatrie Comunit

,,Nu este nevoie de mult sport. Plimbatul câinelui sau spălatul vaselor, după ce tocmai ai servit masa, ajută mult mai mult la reglarea nivelulului zahărului din sânge decât statul în faţa televizorului”, a precizat Yogish Kudva, medic endocrinolog l

Cercetătorii canadieni au descoperit că razele soarelui, prin stimularea de vitamina D, acţionează ca un scut anticancerigen. Celulele mamare au capacitatea de a transforma vitamina D într-un hormon cu proprietăţi puternice în lupta cu tumorile. Rez

Studiul, efectuat la Universitatea New Castle, din Marea Britanie, a evidenţiat faptul că o dietă cu puţine calorii poate reduce nivelul de grăsimi din ficat şi pancreas, ceea ce ajută la reglarea producţiei de insulină. ,,Acestă dietă a fost folosi

De-a lungul a 20 de ani, oamenii de ştiinţă au monitorizat datele medicale a peste 120.000 de persoane care la începutul studiului erau sănătoase şi aveau o greutate normală. Din patru în patru ani, voluntarii au fost cântăriţi şi au răspuns la diver

,,Dacă suntem îngrijoraţi în legătură cu cancerul de sân ar trebui să verificăm periodic starea de sănătate a sânului, mai ales dacă venim în contact cu aceste chimicale”, a precizat Ruthann Rudel, directorul Departamentului de Cercetare de la Instit

Persoanele în vârstă care au utilizat în mod regulat aceste grăsimi sănătoase monosaturate sunt cu 41% mai puţin predipuse unui atac cerebral, faţă de cele care nu folosesc uleiul de măsline. ,,Este primul studiu care evidenţiază faptul că uleiul de

Cercetarea, realizată la Şcoala de Sănătate Publică Harvard, a evidenţiat faptul că privitul la televizor, timp de două ore pe zi, poate duce la apariţia diabetului, iar timp de trei ore pe zi poate cauza chiar şi decesul timpuriu. ,,Oamenii au tend

Cercetătorii de la Universitatea din Columbia şi cea din Miami au descoperit că persoanele mai în vârstă, care au făcut exerciţii fizice cu moderaţie, sunt mai puţin predispuse când vine vorba de leziuni cerebrale, demenţă şi dificultăţi de mobilitat

Persoanele ce suferă de apnee se trezesc de mai multe ori pe parcursul nopţii, datorită episoadelor de scădere sau chiar de oprire a respiraţiei. De asemenea, apneea poate cauza oboseală şi alte complicaţii. ,,Kilogramele în plus pot duce la agravar

.Ai nevoie de un pahar cu zahăr şi de o lămâie (de preferat, verde). Se stoarce lămâia într-un vas metalic, după care se adaugă zahărul şi se amestecă până se obţine un sirop. Se lasă la foc mic, cel mult 10 minute, până când produsul se transformă

În cadrul cercetării au fost evaluate efectele pe care acest tip de dietă (bogată în grăsimi) le poate avea asupra vaselor de sânge. ,,Este cunoscut faptul ca dieta săracă în carbohidraţi poate fi eficientă din punct de vedere al pierderii de kilogr

Povestea ei vorbeşte despre familia căreia i-a dedicat opt ani din viaţă, cu tot ce implică asta: dragoste, gătit, curăţenie, nopţi nedormite cu febră, bolile şi alăptatul copiilor.

Prima săptămână: Bea apă pe stomacul gol

De asemenea, merele coapte sunt foarte bune în post, întrucât îţi alină pofta de dulce şi nu au foarte multe calorii. Iată cum să le găteşti!

Cea mai sigură metodă ca să nu dai greş la cumpărarea fructelor este să le alegi mereu pe cele de sezon.

Apucă pumnul cu cealaltă mână şi trage în sus apăsând abdomenul cu suficientă putere, astfel încât să ridici picioarele victimei de pe sol. Repetă manevra până când obiectul care sufocă iese şi victima poate să respire.

Risotto, contra migrenelor

Cercetarea, prezentată în raportul Institutului American de Cercetare a Cancerului, arată că reducerea consumului de carne cât şi alte modificări ale stilului de viaţă (evitarea alcoolului, exerciţiile fizice etc.) duc la scăderea cu 45% a cazurilor

Toate acestea sunt ,,semne" ale gastritei (inflamaţie acută sau cronică a mucoasei gastrice), boală din ce în ce mai des întâlnită în zilele noastre şi cauzată de regimul de viaţă inadecvat sau chiar de unele medicamente. Iată câteva alimente–pansame

Recent, cercetătorii de la Teikyo University, din Tokyo, au descoperit că fructul dulce-acrişor este cel mai bun combatant în lupta cu bolile. Plasat în fruntea clasamentului, detronând portocala, grapefruit-ul, mandarina şi chiar şi mărul, kiwi-ul

Începând de sâmbătă, de la 10.00, la Bazinul Olimpic din Braşov se va desfăşura Maratonul celor 24 de ore de înot. Orice iubitor de înot poate lua parte la această competiţie, indiferent de nivelul de performanţă. Fiecare concurent va face parte dint

Iată care sunt alimentele care ne ajută să ne relaxăm. Cum ne ajută magneziul?

Simpaticele legume sunt o excelentă sursă de acid folic, recomandat tuturor femeilor însărcinate sau care vor să devină mame, antioxidanţi şi vitamina C, atât de importantă în special primăvara, când suntem mai expuşi riscurilor răcelii şi gripei.