Merele coapte, indicate în bolile de stomac

Merele coapte, indicate în bolile de stomac

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

De asemenea, merele coapte sunt foarte bune în post, întrucât îţi alină pofta de dulce şi nu au foarte multe calorii. Iată cum să le găteşti!

Mere coapte cu scorţişoară

Ingrediente - 6 mere; 1/2 cană stafide; 3 linguriţe margarină vegetală; 10 pastile de zaharină; scorţişoară după gust.

Curăţă merele şi scoate-le miezul. Aşază-le într-un vas uns cu margarină şi amestecă stafidele, scorţişoara şi zaharina. Umple merele cu acest amestec.

Pune merele la cuptor şi lasă-le să stea jumătate de oră. La final, presară scorţişoară.

Timp de preparare: 30 min

Grad de dificultate: minim

Calorii/porţie: 170



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
shutterstock 2736316641 jpg
Odihnă, flori, somn jpg
shutterstock 2468797885 jpg
fistic_shutterstock.jpg
lapte jpg
clicksanatate ro swoly supplements Hw7JRXXfB8c unsplash jpg
shutterstock 2745471509 jpg
shutterstock 1390237604 jpg
image
image