Britney Spears slăbeşte, deşi mănâncă 5 mese pe zi. Vezi aici secretul ei!
Potrivit spuselor sale, Britney Spears ia cinci mese mici pe zi, iar felul ei preferat de mâncare este salata de pui cu sos cu oţet balsamic.
"Este o atletă extraordinară. Îi place să fie foarte puternică şi agresivă în exerciţiile sale", a adăugat Tony Martinez, conform Mediafax.
Antrenorul Tony Martinez a dezvăluit lista cu exerciţii fizice pe care le propune "elevei" sale Britney Spears:
"Şedinţele includ exerciţii diferite care combină elemente din sporturi, alergări pe bandă şi exerciţii pentru muşchii abdominali: 20 de aruncări din săritură la coşul de baschet, mersul cu spatele pe bandă cu viteza de 3,2 kilometri pe oră timp de 1 minut, urmat de mersul cu faţa timp de 1 minut, balansări pe 1 picior şi aruncarea mingii medicinale, mers pe bicicletă şi 20 de rotaţii pe saltea pentru muşchii abdominali".
