6 sfaturi ca să te organizezi bine la serviciu

Ultima actualizare:

Citeşte şi:

Curăţă oalele cu oţet

Înlătură mirosul pantofilor cu bicarbonat

Iată la ce alimente au renunţat românii din cauza scumpirilor

Separă priorităţile de urgenţe

La prima vedere, pare uşor să stabileşti ce e urgent şi nu. În realitate, e mai complicat, de aceea, îţi propunem o metodă pe cât de veche, pe atât de eficace.

Fă-ţi timp în primul rând pentru treburile urgente şi importante. De cele importante, dar nu atât de urgente, se poate ocupa un coleg binevoitor. Ceea ce nu este nici important, nici urgent, amână pentru mai târziu sau pentru o perioadă mai liniştită.

Uneori poţi spune «Nu»!

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să-ţi faci dimineaţa o planificare şi să fie spulberata de noi cereri ale vreunui coleg sau ale şefului? În loc să te chinuieşti să fii pe placul tuturor, ai putea să amâni sau să refuzi pur şi simplu treaba care ţi se solicită.

Nu înseamnă că ai rea-voinţă. În fond, nu se supără nimeni dacă spui sincer că rişti să nu te încadrezi în timp.

Fă-ţi lista priorităţilor

Te credem pe cuvânt că ai vrea o zi de 48 de ore ca să le faci pe toate. Ni se întâmplă tuturor. Totuşi, până când va deveni posibil aşa ceva, mai repede dilatezi tu timpul. Uite cum:

Pune pe hârtie absolut tot ce faci într-o zi.

Te-ai săturat de hainele vechi? Uite cum le faci ca noi!

3 reţete ca să-ţi faci singur produsele de curăţe nie

Aspiră corect covorul!

Observă cât timp îţi ia să te ocupi de fiecare dintre treburile de la serviciu şi cât din orele de lucru le petreci prins în trafic, la masa de prânz, la o cafea sau la o ţigară cu colegii.

Caută să foloseşti la maximum timpul! De pildă, în drum spre serviciu, ocupă-ţi timpul dând telefoane, aruncând o privire în agendă sau gândindu-te cum să îmbunătăţeşti un proiect în lucru.

Permite-ţi momente de destindere

Nimeni nu spune că n-ai voie să te relaxezi cât eşti la serviciu. Pauzele chiar te ajută să faci lucrurile mai bine şi să ţii ritmul. Ceva mai util decât o pauză de cafea ar fi să-ţi relaxezi zonele încordate stând aşezat. Îndreaptă spatele, inspiră şi expiră profund. Vei vedea că muşchii se relaxează treptat şi că eşti mult mai liniştit.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
sistem de rachete patriot al armatei germane profimedia 0773167857 jpg
image
image
image
image
image
image
Printesa Diana  jpg
baza jos elefanti 1 jpg
front masini 1 jpg
Prințul William  foto   GettyImages jpg
bebeluș  foto   Shutterstock jpg
Canicula FOTO Shutterstock jpg
sah pexels jpg
traseul meditatiei1 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net