Care e secretul siluetei perfecte a Ralucăi Lăzăruţ: «E greu de explicat în cuvinte»
Vedeta Kanal D a recunoscut că este cu adevărat o împătimită a sportului şi că merge la sală pentru Pilates, yoga, dans şi body pump. Aşa reuşeşte Raluca să se menţine fără probleme la o greutate perfectă şi să aibă mereu energie.
"Îmi place sportul. Şi n-o spun doar că sună bine. Mi se pare că e cel mai uşor, mai la îndemână, mai economic şi mai amuzant mod de a-ţi modela corpul. Şi mai e ceva, mişcarea îţi dă, cred eu, o energie foarte faină, pe care n-o iei din niciun alt lucru. Merg la o clasă de body pump, la Pilates, la Yoga şi la Port de Bras, care e, de fapt, o combinaţie de pilates, yoga şi dans. Cel mai mult efort îl depun la body pump, pentru că mă ajută să-mi dezvolt musculatura şi e nevoie să lucrez cu greutăţi, iar cea mai bună relaxare o obţin prin exerciţiile de yoga, la sfârşitul orei, pe lângă senzaţia unui stretching reuşit, yoga îţi oferă o stare de linişte şi de împăcare cu tine însuţi, care e greu de explicat în cuvinte", a declarat Raluca pentru Kanal D.
FOTO Ce diferenţă! Raluca Lăzăruţ acum şi pe vremea când poza goală pe malul mării
