Desene animate? Nicidecum! Acesta-i doar micul dejun
Copilul face nazuri la micul dejun? Nu vrea să mănânce fructe pentru că nu îi plac, îi e scârbă să se atingă de legume? Nimic mai simplu: pune-i în farfurie un desen animat. Aşa face Laleh Mohmedi, din Melbourne, Australia.
Micuţul Jacob de doi ani nu suportă pastele făinoase, dar o iubeşte pe Elsa. Uite aşa s-a umplut farfuria cu o „poveste gustoasă” şi sănătoasă. Sfecla roşie şi şunca asigură proteinele şi vitaminele necesare. Kermit, Michael Jackson, Pălărierul cel Nebun din „Alice în ţara minunilor”, Ursul din „Kung Fu Panda”, Mickey Mouse şi Minnie, Minionii sau Sponge Bob sunt doar câteva desene care îţi conving copilul să mănânce tot din farfurie.
Un copil de doi anişori trebuie să mănânce trei mese principale pe zi, plus două gustări. Dieta lui trebuie să fie bogată în lapte, vegetale, proteine şi carbohidraţi. În plus, pentru a-i asigura o bună dezvoltare, fructele trebuie să însoţească patru din cele cinci mese ale zilei. Dacă micuţul face nazuri, aplicaţi tehnica australiencei. Cu siguranţă va da roade!
