7 alimente care cresc potenţa
Nu există bărbat care să nu-şi dorească să fie la înălţimea aşteptărilor partenerelor de viaţă din punct de vedere sexual. Din acest motiv, vă recomandăm câteva alimente care cresc potenţa şi care trebuie consumate în mod constant.
Pentru a fi în formă de fiecare dată şi partenera satisfăcută sexual este indicat să aveţi mai tot timpul la dispoziţie alimente care cresc potenţa.
Alimente care cresc potenţa: 1. Usturoiul
Usturoiul este unul dintre cei mai bune alimente care cresc potenţa şi dorinţa de a face sex. Este recomandat ca bărbaţii să consume usturoi deoarece acţionează direct asupra hormonilor sexuali mărind virilitatea şi cantitatea de spermă.
Hreanul este considerat unul dintre cele mai bune alimente care cresc potenţa. Sucul de hrean sau hreanul ras este recomandat a fi consumate înainte cu câteva ore de partida de sex pentru efecte miraculoase.
Alimente care cresc potenţa: 3. Stridiile
Stridiile sunt cele mai bune afrodisiace cunoscute, bogate în zinc şi care ajută la creşterea producţiei de spermă şi testosteron. Stridiile mai conţin şi dopamină, un hormon care ajută la creşterea libidoului şi sunt considerate unele dintre cele mai interesante alimente care cresc potenţa.
Alimente care cresc potenţa: 4. Ţelina
Ţelina face parte din categoria “alimente care cresc potenţa” şi este importantă pentru stimularea sexuală. Este recomandat să fie consumată crudă înaintea unei partide de sex.
Alimente care cresc potenţa: 5. Ouăle
Deseori ouăle sunt asociate cu performanţa sexuală masculină deoarece sunt o sursă bună de vitamina B responsabilă cu buna dispoziţie. Din acest motiv, sunt considerate unele dintre cele mai eficiente alimente care cresc potenţa şi care trebuie consumate la micul dejun.
Alimente care cresc potenţa: 6. Afinele
Afinele se numără printre cele mai bune alimente care cresc potenţa. Acestea conţin fibre solubile, care împiedică depunerea colesterolului pe pereţii arterelor. În plus, conţin tot felul de compuşi care ajută la relaxarea vaselor de sânge, îmbunătăţind circulaţia.
Alimente care cresc potenţa: 7. Morcovul
Morcovul este unul dintre cele mai bune alimente care cresc potenţa şi are proprietăţi afrodisiace atunci când este consumat crud, datorită uleiului volatil pe care îl conţine. Iar seminţele de morcov sunt utilizate în combaterea ejaculării precoce.
