Când îți exprimi prin atingeri și mângâieri zilnice afecțiunea, devii mai intimă cu iubitul
Tu sau partenerul tău aţi putea spune că nu vedeţi rostul gesturilor de tandreţe. Ei bine, aflaţi că prin atingeri comunicaţi diferite emoţii: bucuria, iubirea, recunoştinţa, simpatia, aprecierea, ataşamentul, încredera.
Pe de altă parte, atingerea tandră reglează hormonii stresului și ne ajută să ne relaxăm, mai ales după o perioadă tensionată, și stimulează hormonii iubirii, atașamentului, cum este oxitocina. Ne vom simți mai relaxați și mai iubiți. Când îți exprimi prin atingeri și mângâieri zilnice afecțiunea, devii mai intim cu partenerul, ceea ce înseamnă că ești mai puțin reactiv și depășiți divergențele și conflictele cu mai puține acuze sau injurii unul față de celălalt. Vă răniți mai puțin pentru că vă simțiți mai conectați. Distanța și deconectarea activează frica și neîncrederea ceea ce duce la interpretări și judecăți mai frecvente și conflicte ce rămân cu resentimente.
Specialiştii în terapie de cuplu spun că după un conflict este bine să vă asiguraţi că vă reconectați, prin îmbrățișări, doar așa veți fi prezenți emoțional unul pentru celălalt. Chiar dacă vă este foarte greu. Însă orgoliu sufocă orice iubire, oricât de frumoasă și profundă este ea.
