Cum îţi menţii erecţia mai mult fără să ai ejaculare precoce

Ultima actualizare:

    Ca să-ţi menţii erecţia mai mult, fă sex mai desFoto: Shutterstock
Ca să-ţi menţii erecţia mai mult, fă sex mai desFoto: Shutterstock

Unii sexologi definesc ejacularea precoce ca apariţia orgasmului înainte ca tu să vrei acest lucru.Trebuie să recunoaştem că majoritatea bărbaţilor au această problemă.Dar primul lucru pe care un bărbat trebuie să şi-l fixeze clar în minte este că, ţinta sexului nu este ejacularea. Important este să te bucuri de tot acel extaz care precedă ejacularea.

Există diferite modalităţi prin care poţi întârzia ejacularea in timpul actului sexual.

Fă sex mai des

  • Dacă nu ai o parteneră stabilă sau partenera ta nu vrea să facă sex destul de des, masturbează-te mai frecvent cu ejaculare.
  • Foloseşte prezervativul, dar alege un model mai gros.
  • Când te masturbezi, exersează tehnici de control ca:
  • Oprit/Pornit-opreşti stimularea când devi prea excitat, apoi o reiei.
  • Metoda apăsării-strângerea fizică a penisului.
  • Alege poziţiile care nu te excită foarte tare.
  • Nu împinge penisul în vagin, dar când îl ţi mult în interiorul vaginului, apasă doar zona pelviană a partenerei.

Trebuie să ţine-ţi cont de faptul că pe majoritatea femeilor nu le interesează sexul maraton. Pot avea dureri sau pot amorţii. Este mai bine să te străduieşti în cea ce faci înainte de sex şi să ai mai puţine griji cu privire la durata actului sexual în sine.

Aceste informaţii au fost publicate în cartea,"Sex ca la carte", scrisă de Paul Jenner.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Prințesa Madeleine a Suediei, Profimedia (1) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
fresh oyster 4917758 1280 jpg
Inundații catastrofale Spania FOTO profimedia 0928316244 jpg
image png
image png
ozn fals la bucuresti jpg
Inundații catastrofale Spania FOTO profimedia 0928174468 jpg
mormantul fecioarei maria jpg
1 agenda si vaza cu flori jpg jpeg
image
actualitate.net
image
actualitate.net