Sufăr de ejaculare precoce. Cum să scap?
Dacă ai o problemă în amor şi vrei sfatul
Remus este un tânăr cu probleme sexuale. Mai exact, suferă de ejaculare precoce. Uite ce sfaturi i-a dat Ioana cititorului nostru!
Mă numesc Remus şi sunt din Braşov. Am şi eu o mare problemă. Atunci când fac sex cu iubita mea, ejaculez foarte repede, adică la câteva minute după pentrare. Este foarte deranjant, atât pentru mine, cât şi pentru iubită. Te rog frumos să-mi spui care sunt cauzele acestei ejaculări precoce şi ce aş putea să fac pentru a remedia situaţia. Mulţumesc frumos.”Dragă Remus, am ales în mod special scrisoarea ta, fiindcă problemele pe care tu le ai din punct de vedere sexual, din păcate, le au din ce în ce mai mulţi bărbaţi. Ai dreptate când spui că, din cauza ejaculării precoce, viaţa ta sexuală e nesatisfăcătoare şi deranjantă, atât pentru tine, cât şi pentru parteneră, iar dacă această problemă nu se rezolvă, cu timpul se va instala frustrarea. În primul rând e foarte important să conştientizezi că suferi de ejaculare precoce şi să depistezi cauza.
Pot fi probleme medicale - şi în această situaţie apelează la medicul urolog sau la psiholog, iar cu ajutorul psihoterapeuţilor, cu nişte şedinţe de psihoterapie, se poate rezolva, cu rezultate foarte bune, această problemă. Stresul cotidian, anxietatea, problemele de sănătate, oboseala, problemele de la locul de muncă, lipsa încrederii în performanţele sexuale, toate pot fi cauze care duc la ejacularea precoce. Sfatul meu este ca, în momentul în care începi actul sexual, să fii relaxat şi să nu mai fii stresat de gândul că vei avea performanţe reduse sau că nu-ţi vei satisface iubita, fiindcă în această situaţie îţi vei controla cu greu ejacularea.
Îţi voi sugera un exerciţiu pe care, dacă îl vei pune în practică, în timp vei avea şi rezultate. În momentul în care vă aflaţi aproape de punctul culminant, retrage-ţi penisul din vaginul partenerei şi încercaţi să vă relaxaţi câteva secunde, după care reluaţi actul sexual şi opriţi stimularea sexuală pentru a putea prelungi actul sexual. Trebuie să ştiţi că pentru a depăşi această disfuncţie sexuală, aveţi nevoie de voinţă şi de timp.
