scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

VIDEO Cum să dai perfect cu pumnul

Ultima actualizare:

Fiecare om ar trebui să ştie cum să se apare şi mai ales cum să dea cu pumnul.

Să aruncăm o privire peste cele mai bune metode de a da cu perfect cu pumnul. Începeţi prin a strânge pumnul, dar nu cu degetele în interior, dacă nu vreţi să le rupeţi. Foarte important e să ţineţi mâinile la nivelul gâtului. Toată energia la cât de tare dai cu pumnul porneşte de la picioare, astfel că puterea se va duce automat spre braţe.

Ghid de cumpărături

zodii, foto shutterstock jpg
Cele 2 zodii cărora li se reconfigurează traseul vieții începând cu 4 februarie. Toate greutățile prin care au trecut le duc, în sfârșit, pe drumul fericirii
Horoscop
horoscop iunie logo jpg
Zodiile care se vor bucura de un succes colosal financiar în vara acestui an. Nimic nu va mai sta în calea reușitelor lor
Horoscop
image
Lewis Hamilton a cheltuit 140.000 de euro împreună cu Kim Kardashian. Vedetele au avut parte de masaj de cuplu cu acces exclusiv la spa
adevarul.ro
image
Familia regală britanică rupe tăcerea în scandalul Epstein. Prințul Edward: „Sunt foarte multe victime”
adevarul.ro

Parteneri

image
Cine este iubita starului de la Chelsea, prins dopat și suspendat. A curtat-o luni întregi înainte de a o cuceri
www.fanatik.ro
image
Amendă uriaşă pentru şoferii prinşi că nu şi-au curăţat maşina de zăpadă
observatornews.ro
image
Irina Deleanu a depus plângere penală pentru hărțuire. ”Ea ar fi în spatele conturilor false”. Cum se apără Alexandra Piscupescu
iamsport.ro
image
Avocatul oligarhilor ruși, cu cetățenie română, care știe secretele Kremlinului cere protecție în Italia. Se teme că va fi eliminat
www.antena3.ro
image
Ce mănânci, de fapt, când cumperi PUFULEȚI din comerț. Adevărul despre preparatul la pungă
www.gandul.ro
image
Câţi copii are Marius Urzică de la Power Couple 2026. Detaliul mai puţin ştiut despre viaţa personală
as.ro
image
Noi detalii ies la iveală despre moartea kinetoterapeutului de 33 de ani din Pitești găsit mort în cabinetul său. Cu ce boală se lupta tânărul
playtech.ro
image
Mircea Lucescu, sunat în spital de fostul său elev. Ce ar fi dus, de fapt, la probleme selecționerului: „Asta l-a afectat”
www.fanatik.ro
image
Cătălin Botezatu, jefuit în Londra: pagubă în valoare de 2 milioane de lire sterline. Cine e principalul suspect
www.cancan.ro
image
Anunțul Vioricăi Dăncilă zguduie tot! Nimeni nu se aștepta să audă așa cuvinte chiar de la ea: "Se roagă să..." Apoi, a făcut public un detaliu care a devenit clar subiectul momentului: "Eu nu mi-am plătit niciodată un..."
www.viva.ro
image
„Am simţit mirosul de apă de gură”. Dezvăluirile unei femei abuzate de Cristian Andrei sunt tulburătoare! „Psihologul” a chemat-o la cabinet după program! „Mi s-a spus să merg la ora 20:00, atunci când își încheia activitatea terapeutică”. Ce a urmat e revoltător
www.unica.ro
image
Un bărbat a descoperit accidental un oraș subteran în timp ce-și renova casa. Ce s-a întâmplat în...
playtech.ro
image
Rectorul Politehnicii București îl atenționează pe Bolojan: În cercetare soluția nu este tăierea. Trebuie să stimulăm investițiile pe termen lung în infrastructura de profil
www.stiripesurse.ro
image
Raport dur al Congresului SUA: „Alegerile din România, folosite ca pretext pentru cenzură. Candidatul preferat de sistem a câștigat”
www.stiripesurse.ro
image
Sydney Sweeney, una dintre cele mai HOT actrițe ale momentului, a înnebunit Internetul cu apariția sa în lenjerie intimă. De ce s-a afișat astfel
okmagazine.ro
image
Sarah Ferguson le-a dus pe Beatrice și Eugenie „să-l cunoască pe Epstein” după eliberarea acestuia din închisoare. Detaliul șocant zguduie monarhia din temelii
okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
„Riscuri pe care nu ar fi trebuit să și le asume”: perspectivă asupra vieții dezordonate a lui JFK
historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Scoaterea României din război: Un obiectiv ratat al Operațiunii Uranus
historia.ro
image png
Respirația pe gură în timpul somnului. Cum afectează creierul și sănătatea generală
Sănătate
front 3 copy jpg
Ritual spectaculos: peste 30.000 de oameni au oferit ofrande „Zeiţei Apelor”
Internațional
Mod de gatit - cartofi prajiti in tigaie - bucatarie - mancare FOTO Shutterstock
O metodă populară de gătit accelerează riscul de cancer. Oncologii trag un semnal de alarmă!
Sănătate
facturi jpg
Furnizorul care va avea cele mai mici prețuri la gaze începând cu 1 aprilie 2026. Toți clienții trebuie să știe asta!
Național
camera de hotel jpg
Motivul pentru care majoritatea hotelurilor renunță la ușile de la baie. Turiștii sunt tot mai revoltați: „Meriți intimitate”
Fapt divers
tigrul jpg
Meniuri speciale și cuști pregătite antiger pentru „chiriașii” de la Zoo Băneasa
Național
623821702 1427951595368769 3793833736858876270 n jpg
Femeia care a creat medicamente pentru a salva milioane de vieți. A devenit una dintre cele mai influente figuri din medicină
Fapt divers
Fontana di Trevi, foto Shutterstock jpg
Controverse la Roma. Ce spun turiștii despre introducerea taxei de 2 euro pentru Fontana di Trevi: „Ar trebui să fie…”
Internațional
image
Nașterea care a zguduit casa regală. 70 de martori au fost prezenți la venirea pe lume a prințului. Ce a născut una dintre cele mai importante regine
actualitate.net
image
O bacterie periculoasă care poate provoca sângerări intestinale a fost găsită în apa de la robinet
actualitate.net