Aproape goi în zăpadă, își toarnă apă rece pe ei! Așa se călesc copiii ruși în stil siberian
' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Toți sunt copii cu vârste cuprinse între cinci și șase ani. Își toarnă pe ei câte o găleată de apă rece în timp ce stau dezbrăcați în gerul năprasnic siberian, apoi fac câteva ture în jurul școlii la o temperatură de -10 grade Celsius.
Este o activitate cotidiană și o practică deoarece consideră că îi ajută pe copii să crească mai puternici și mai rezistenți la viruși. Ei se joacă în zăpadă timp de două minute și jumătate, pentru a se acomoda cu temperatura foarte scăzută. Directorul unei grădinițe a declarat că această practică îi ajută pe copii să fie cu 95% mai sănătoși în timpul sezonului gripei.
Înainte de a ieși dezbrăcați în zăpadă, micuții exersează și stau într-o saună. După ce aleargă prin curtea școlii și se „bulgăresc”, toți copiii se întorc în clasă și primesc câte o cană de ceai pentru a se încălzi.
