Irina Cordoneanu: «Cred că arăt beton la 38 de ani!»
Nu se consideră o divă, însă la cei 38 de ani ai săi arată foarte bine. După 5 ani de încercări eşuate de a slăbi, a reuşit performanţa să ajungă la 53 de kilograme. Secretul dietei: o combinaţie de salate cu carne.
Irina Cordoneanu are cam tot ce îşi doreşte o femeie: are o carieră de succes (prezintă emisiunea "Distracţia pe vremea mea" la Antena 2), e mămica unui băieţel de 5 ani şi are un soţ iubitor.
Deşi mai are puţin şi ajunge la pragul de 40 de ani, vedeta abia acum se simte strălucitoare, mai ales că spune asta după o luptă asiduă cu kilogramele. Acum 6 ani, înainte să rămână însărcinată, avea măsurile perfecte ale unui manechin, însă după ce a devenit mămică, acesteia i-a fost din ce în ce mai greu să dea jos cele 9 kilograme acumulate. Timp de 5 ani a încercat diete şi a făcut sport, însă rezultatele întârziau să apară. O perioadă s-a dat bătută, însă vara trecută a spus că încearcă pentru ultima dată.
"De la 62 de kilograme am ajuns la 53, slăbind câte un kilogram pe săptămână. M-am apucat de dietă la câteva zile de la aniversarea mea şi am renunţat la a mânca după 6 seara, la dulciuri. Am încercat să mănânc disociat, fără să combin lactatele cu carnea la aceeaşi masă. Reţeta care m-a ajutat enorm a fost o combinaţie de mai multe salate cu carne. Adică: ruccola, andivele, salată verde şi salată iceberg, toate amestecate într-un bol. Adaug roşiile Chery, ulei, lămâie, oţet balsamic, şi condimentez cu sare şi piper. Lângă această salată extrem de gustoasă şi consistentă pun câteva bucăţele de carne de vită care au fost mai întâi rumenite pe grătar. Este felul de mâncare care m-a ajutat să slăbesc 9 kilograme şi acum face parte din meniul meu. Cred că arăt beton la 38 de ani, niciodată nu m-am simţit atât de bine", adaugă vedeta.
