Iuliana Luciu a mâncat 20 de zile doar cereale
Are o soră supersexy, aşa că se luptă zilnic pentru a fi la acelaşi nivel cu Nicoleta Luciu. Iuliana se laudă acum că a slăbit cinci kilograme, dar pentru asta a făcut un mare efort. Timp de aproape trei săptămâni a mâncat doar cereale.
Frumoasă, dar cu forme rotunde, Iuliana Luciu s-a gândit să scape de kilogramele în plus altfel decât cu sport.
Experienţa de la „Dansez pentru tine", unde muncea zeci de ore în sala de dans, nu a ajutat-o prea mult, astfel şi-a dat seama că doar cu un regim alimentar ar avea mai mult succes.
59 kg. Înainte, Iuliana avea 59 kg, sânii mai mari şi forme mai rotunde
Şi, după ce actriţa de telenovele a auzit de la o amică de o dietă pe bază de cereale, ea s-a hotărât să o urmeze cu sfinţenie.
La jumătatea lunii iunie, sora Nicoletei Luciu a început dieta drastică care a durat 20 de zile, cu o pauză de 3 zile.
Astfel, timp de 10 zile bruneta a consumat patru feluri de cereale: hrişcă, grâu, mei şi orez.
În rest, n-a avut voie absolut nimic, decât apă. La mijlocul regimului, timp de trei zile, a introdus în alimentaţie legumele şi fructele.
La finalul acesteti experienţe, vedeta a constatat că de la 59 kg a ajuns la 54. E bucuroasă că a slăbit, dar are şi o nemulţumire: sânii i-au scăzut în volum.
„Am ţinut această dietă în urmă cu o lună şi a dat rezultate. Acum hainele îmi sunt toate largi, eu am greutatea pe care mi-am dorit-o şi sunt foarte mulţumită de cum arăt, în special iubitul meu.
A fost un fel de post negru, pentru că m-am abţinut de la orice fel de aliment şi m-am hrănit doar cu aceste cereale şi cu 3 litri de apă pe zi. A fost o luptă cu mine şi am câştigat-o!", a declarat Iuliana Luciu, pentru Click!
Orezul a scăpat-o de şunculiţe
Dimineaţa: Mei combinat cu orez fiert în apă şi sare.
Prânz: turtiţe din cele 4 soiuri de cereale: grâu, hrişcă, orez şi mei. Acestea erau date prin râşniţă, iar din făina lor amestecată cu apă şi un praf de sare se făcea o cocă, se frământa bine şi se cocea.
Cină: grâu şi orez fiert.
Între mese, vedeta se delecta cu o porţie de grâu prăjit în tigaia de teflon, fără pic de ulei, şi trebuia să bea 3 litri de apă pe zi.
