5 uleiuri esenţiale care te scot din depresie

Ultima actualizare:

Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esenţiale. Pentru o şedinţă se adaugă 4-6 picături în aproximativ 10 ml ulei de masaj. Nu trebuie să depăşeşti doza pentru că poţi irita pielea. Uleiurile esenţiale mai sunt folosite în inhalaţii, în apa de baie, sau pur şi simplu în lampa de aromaterapie. Iată care sunt cele mai bune pentru relaxare.

Uleiul de lavandă. Are rol calmant, sedativ, antiviral. Se foloseşte în caz de insomnie, agitaţie, stres, depresie şi dureri de cap.

Uleiul de ylang-ylang. Are chiar reputaţia unui afrodiziac atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi. Este potrivit pentru persoanele ocupate, care muncesc din greu, în condiţii tensionate, stresante, aflăm de pe fares.ro.

Uleiul de brad. Se spune că poate revigora un spirit obosit şi deprimat. Are acţiune uşor sedativă şi este un veritabil tonic asupra sistemului nervos.

Uleiul de portocale. Este potrivit pentru persoanele pesimiste, chiar frustrate şi lipsite de energie. Uleiul de portocale este ca o mică rază de soare strălucind peste gândurile întunecate, aflăm tot de la specialiştii Fares.

Uleiul de mentă. Împrospătează aerul din cameră, e foarte bun în caz de afecţiuni ale sistemului nervos (oboseală pe fond nervos, stres, depresie, nevralgii).



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
trandafiri istock jpg
sergiu celibidache 01 foto arhiva personala serge celibidachi jpg
bebelus venezuela captura video jpg
fabrica galati1 jpeg
cocktail pexels jpg
pui prajit adobestock jpg
casatorie istock jpg
A fost capturată încă o ursoaică la Braşov FOTO Asociaţia Milioane de Prieteni
image
image