Cum ajung tinerele să nu se mai recunoască fără aplicaţii: „Nu mai aveam curaj să ies fără filtru!”

Perfecţiunea afişată pe reţelele sociale vine astăzi cu un cost tot mai greu de ignorat: imaginea despre noi înşine. Filtrele digitale nu mai modifică doar fotografiile, ci şi standardele după care mulţi tineri îşi judecă frumuseţea. Pentru unele adolescente şi tinere, diferenţa dintre realitate şi versiunea „ideală” de pe ecran devine sursă de frustrare, anxietate şi dorinţă permanentă de schimbare.

Filtrele care schimbă frumuseţea Foto: Freepik

Specialiştii avertizează că presiunea perfecţiunii online transformă nesiguranţele în obsesii 

La 26 de ani, Sara spune că a început să folosească filtre pe reţelele sociale din joacă, fără să îşi imagineze cât de mult îi vor afecta percepţia despre propria imagine. La început îşi modifica doar luminozitatea fotografiilor, însă în timp a ajuns să folosească aplicaţii care îi subţiau faţa, îi măreau buzele şi îi schimbau forma nasului. După luni întregi în care posta doar imagini editate, tânăra spune că a început să evite pozele făcute de alţii şi chiar întâlnirile faţă în faţă.

„Ajunsesem să mă compar cu versiunea mea filtrată. Când mă uitam în oglindă vedeam doar defecte pe care înainte nici nu le observam. Simţeam că fără filtre nu mai arăt suficient de bine”, povesteşte tânăra. Presiunea s-a accentuat odată cu reacţiile din online, unde fotografiile editate adunau mai multe aprecieri şi comentarii pozitive decât imaginile naturale. În cele din urmă, Sara a început să ia în calcul intervenţii estetice pentru a semăna cu imaginea creată digital.

Specialist: „Filtrele creează standarde imposibile”

Psihologii atrag atenţia că fenomenul devine tot mai prezent în rândul adolescenţilor şi tinerilor adulţi. Specialiştii vorbesc despre o presiune constantă generată de imaginile perfecte din mediul online, unde imperfecţiunile sunt eliminate în câteva secunde prin aplicaţii accesibile oricui. „Problema apare atunci când persoana începe să creadă că versiunea filtrată este cea reală sau cea pe care trebuie să o atingă cu orice preţ. În timp, apare nemulţumirea faţă de propriul corp, scade încrederea în sine şi se poate ajunge la anxietate sau izolare socială”, explică psihologul Mihaela Dinu, pentru Click!.

Specialistul spune că tinerele sunt cele mai vulnerabile, mai ales în perioada în care identitatea şi imaginea personală sunt încă în formare. Potrivit specialistului, reţelele sociale favorizează comparaţia permanentă. Utilizatorii sunt expuşi zilnic unor imagini atent selectate şi editate, iar diferenţa dintre realitate şi ceea ce apare online devine din ce în ce mai greu de observat. În multe cazuri, presiunea nu vine doar din partea influencerilor sau vedetelor, ci şi din cercurile apropiate, unde filtrele au devenit aproape obligatorii.

Medicii esteticieni spun că în ultimii ani au crescut solicitările venite din partea tinerelor care îşi doresc intervenţii inspirate direct de imaginile de pe reţelele sociale. Unele paciente merg cu fotografii editate şi cer ca rezultatul final să semene cât mai mult cu varianta modificată digital. Specialiştii avertizează, însă că filtrele creează trăsături imposibil de obţinut în realitate. Pielea perfectă, proporţiile exagerate sau lipsa totală a imperfecţiunilor nu reflectă aspectul natural al unui om. În plus, dorinţa de transformare continuă poate ascunde probleme emoţionale mai profunde.

Efectele ascunse ale perfecţiunii digitale

Specialiştii spun că impactul filtrelor nu se limitează doar la aspectul fizic. În spatele imaginilor perfecte apar adesea probleme legate de anxietate, depresie şi dependenţă de validarea din online. Pentru mulţi tineri, numărul de aprecieri sau comentarii ajunge să influenţeze direct starea de spirit şi încrederea în sine. Psihologul recomandă limitarea timpului petrecut pe reţelele sociale şi încurajarea unei relaţii mai sănătoase cu propria imagine.

Discuţiile deschise în familie şi educaţia privind efectele filtrelor pot ajuta adolescenţii să înţeleagă că imaginile din online nu reflectă întotdeauna realitatea. În paralel, tot mai multe campanii internaţionale încearcă să promoveze frumuseţea naturală şi transparenţa în ceea ce priveşte editarea fotografiilor. Specialiştii cred, însă că schimbarea reală va veni doar atunci când utilizatorii vor înţelege că perfecţiunea afişată pe ecran este, de cele mai multe ori, rezultatul unui filtru şi nu al realităţii.