Aşa alegi cele mai bune perne şi pilote
Ia-ţi o pilotă din puf sau pene!
Pilotele umplute cu pene sau puf sunt foarte uşoare şi călduroase. Acestea sunt prevăzute cu cusături care formează romburi sau pătrate ce permit ca puful să fie distribuit în mod egal pe întreaga suprafaţă. De asemenea, grosimea stratului atinge maximum de confort. Medicul dermatolog Mircea Tampa recomandă pilotele umplute cu puf sau pene. În cazul în care anumite persoane suferă de alergii, pot alege pilote din materiale sintetice hipoalergenice, care au un risc foarte scăzut de a determina acutizarea unor alergii.
Alege în funcţie de anotimp!
Pilotele sunt de mai mult feluri: pot fi groase, potrivite numai iarna, mai simple şi chiar pilote pentru patru anotimpuri. Acestea din urmă sunt destinate persoanelor care suferă de diferite alergii, copiilor, persoanelor în vârstă sau oricăror persoane care preferă să doarmă pe un material ce nu conţine microbi, acarieni sau bacterii. Aceasta deoarece pilota pentru patru anotimpuri este fabricată din microfibră şi se poate spăla la maşina de spălat la o temperatură de peste 90 de grade Celsius.
Pilota pentru patru anotimpuri,cea mai practică
Pilota pentru patru anotimpuri este realizată astfel încât să poată fi folosită în toate anotimpurile deoarece este compusă din două straturi: pilota de vară (umplută cu material siliconizat 120g/mp şi pilota de primăvară toamnă umplută cu material siliconizat 200 g/mp. Astfel, prin „lipirea celor două straturi sau a celor două pilote cu ajutorul unei barete de tip arici, se obţine o pilotă pentru iarnă.
Ai plapumă? Uite cum s-o îngrijeşti
Plapuma, pentru că se spală şi se curăţă mult mai greu, trebuie îngrijită şi păstrată cu foarte mare atenţie. În primul rând, ea trebuie îmbrăcată într-un cearşaf natural, de preferat din bumbac. În al doilea rând, plapuma se aeriseşte bine înainte de venirea sezonului rece şi se dă periodic la curăţat. Dacă avem o plapumă veche, aceasta trebuie păstrată într-un loc ferit de umezeală, pentru a nu prinde mucegai. Acesta este un puternic alergizant! De aceea, păstrarea plapumei se va face într-un sac special, confecţionat din bumbac. În nici un caz nu păstraţi plapuma în saci de plastic!
Cum alegem pernele şi lenjeria
Puful de gâscă albă este umplutura de cea mai bună calitate pentru pernele de pat. Ele sunt costisitoare şi necesită scuturare frecventă, dar se adaptează uşor la poziţiile de dormit. În ceea ce priveşte lenjeria de pat fabricată din bumbac şi poliester , aceasta este rezistentă la şifonare, durabilă şi accesibilă ca preţ. Pe de altă parte, cearşafurile din bumbac 100% sunt cele mai recomandate deoarece nu lasă corpul să transpire, absorb umezeala şi previn afecţiunile pielii.
«Evită umplutura sintetică!»
Specialiştii dermatologici au şi ei câteva sfaturi. Medicii spun că materialele sintetice favorizează transpiraţia, iar acest lucru poate duce la apariţia afecţiunilor micotice, candidoze genitale, infecţii bacteriene sau eczeme. Riscul de apariţie a acestor afecţiuni este cu atât mai mare cu cât contactul cu materialele sintetice este de mai lungă durată, cum este cazul lenjeriei de pat. Mai mult, contactul cu materialele sintetice poate determina accentuarea mâncărimii pielii în cazul persoanelor cu pielea uscată.
