Şcoala vine cu 10 motive de stres

Gata cu vacanţa şi cu programul relaxat! Peste o săptămână, revenim la rutina din timpul anului de învăţământ

Încep temele, trezitul cu noaptea în cap, culcatul devreme şi mai puţin timp de joacă. Cam asta înseamnă începerea şcolii pentru copii. Însă, conform unui studiu realizat în Marea Britanie pe un eşantion de 2.000 de adulţi, stresul părinţilor e incomparabil mai mare.

De la organizarea programului săptămânal al micuţului, până la treburile gospodăreşti precum gătitul şi curăţenia şi până la dusul şi luatul odraslei de la şcoală, toate acestea “se sparg în capul părintelui” şi îi ridică tensiunea.

Iată topul celor mai stresante lucruri din timpul şcolii în funcţie de răspunsurile părinţilor:

Mai sănătoşi după concediu

Cercetătorii americani de la Universitatea Harvard au descoperit cât de importante sunt vacanţele pentru starea de sănătate. Conform studiului, concediul întăreşte sistemul imunitar, reglează tensiunea sangvină, îndepărtează stresul, reglează ritmul diurn-nocturn, stabilizează metabolismul, întinereşte celulele şi combate efectele îmbătrânirii. Efectele benefice au fost observate pe 20.000 de voluntari.