Sănătate

Benefic pentru sănătate și frumuseţe, oţetul de mere este un leac cunoscut din bătrâni pentru tratarea multor afecțiuni. Are proprietăţi antitermice, antiseptice şi antiinflamatoare şi este o sursă bogată de vitamine și minerale.Alimentația bogată în calorii supune la eforturi suplimentare aparatul digestiv. Astfel, cu 10 minute înainte de o masă îmbelşugată, pentru a preveni indigestia, poţi bea un pahar mic cu apă călduță în care a fost diluată 1 linguriță cu oțet de mere. Alege varianta oțetu

Păstrarea tinereţii cât mai mult timp posibil este dorinţa oricui. Iată că există alimente şi plante medicinale care pot încetini efectele înaintării în vârstă asupra corpului şi minţii, ajutându-ne să ne păstrăm mai mult timp prospeţimea şi sănătatea.

Dintre fructe, merele sunt cele mai bune aliate în lupta cu kilogramele în plus. Îţi aduc o mulţime de substanţe nutritive, inclusiv fibre care prelungesc senzaţia de saţietate şi previn apetitul culinar exagerat. Află cum se ţine o dietă cu mere din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Specialiștii afirmă despre avocado că ne ajută să ținem în frâu colesterolul rău, oferind totodată și senzația de sațietate, ferindu-ne de constipație.Când vine vorba despre grăsimi, acestea sunt de două feluri, cele rele care trebuie evitate cu orice preț și cele bune din care face parte și avocado.Având totodată și un conținut ridicat de fibre, proprietăți detoxifiante, va ține sub control inclusiv nivelul de zahăr din sânge.

Folosit de secole în sud-estul Asiei ca o băutură pe bază de plante fără cafeină (precum și alimentație pe bază de plante și vopsea de îmbrăcăminte), ceaiul din flori de fasolea fluturilor (Butterly Pea) a devenit din ce în ce mai consumat în întreaga lume.

Tratamentul fără interferon, acordat gratuit pacienţilor diagnosticaţi cu hepatita C, a fost simplificat. Contractele în vigoare sunt destinate pentru 10.000 de pacienți care au stadiile de fibroză F2, F3 și F4 și pentru 2.000 de pacienți care suferă de ciroză hepatică decompensată, cu virusul hepatitic C.

Deși este un organ mic, in formă de pară și aparent banal, fierea (bila) împarte spațiul din cavitatea abdominală cu ficatul și pancreasul, având ca sarcină depozitarea bilei și eliberarea ei treptată în organism pentru a facilita procesul de digerare a grăsimilor.Organismul uman este extrem de complex și de greu de descifrat uneori. Astfel că un organ atât de mic cum este fierea, atunci când activitatea sa este dată peste cap poate perturba întregul organism.

Una dintre cele mai răspândite afecțiuni venerologice sunt negii genitali. Noi am aflat de ce au ajuns atât de răspândiți, ce urmări pot avea și cum se tratează.Negii genitali sunt tumori cutanate benigne, cauzate de papilomavirusul uman (HPV). Acest virus apare în aproximativ 80 de tipuri, iar anumite tulpini ale sale pot provoca o transformare a celulelor infectate și apariția unor forme de cancer.

Natura ne-a pus la dispoziție absolut tot ce avem nevoie pentru a ne bucura de sănătate, astfel că două dintre cele mai prețioase averi sunt uleiul de măsline și lămâia.Atât în industria cosmetică cât și în domeniul culinar ambele produse sunt extrem de utile și pot fi folosite atât pe plan local, intern cât și extern.Secretul este să le combini în părți egale și să le folosești ori de câte ori ai ocazia, și iată de ce probleme te scapă această combinațe minunată.

Să nu poţi respira în voie este foarte supărător. Nu te poţi concentra cum trebuie la activităţile obişnuite şi nici nu te poţi odihni noaptea. Iată câteva remedii naturiste care te ajută să-ţi eliberezi căile respiratorii într-un timp cât mai scurt!

Zi de zi, iarna face tot mai multe victime. Printre afecţiunile de sezon, se numără şi laringita, o inflamaţie a mucoasei laringelui cauzată de factorii climatici nefavorabili (frig, atmosferă umedă, variaţii bruşte de temperatură), de virozele respiratorii sau bacteriene, de surmenajul vocal şi factorii alergeni sau iritanţi.

5% dintre femei suferă de o tulburare afectivă sezonieră, un tip de depresie care se instalează în zilele mai scurte de iarnă și durează până primăvara.

Dacă te numeri printre persoanele diagnosticate cu hepatită, trebuie să respecţi o dietă riguroasă, care să îţi asigure necesarul zilnic de vitamine şi minerale şi care să nu suprasolicite ficatul.

În ultimii ani, uleiul de pește a câștigat din ce în ce mai multă popularitate. Principalul motiv pentru care există din ce în ce mai mulți cumpărători ai acestui produs se datorează cantității mari de Omega-3 și efectelor sale pozitive asupra sănătății.

Probabilitatea ca în casa ta să nu regăsească unul dintre cele mai bune condimente din lume este foarte mică. Printre cele mai importante calități ale acestui condiment se regăsesc reducerea glicemiei și scăderea colesterolului.Alte efecte benefice ale scorțișoarei, căci despre aceasta este vorba, sunt subțierea sângelui, îmbunătățirea digestiei, stimularea memoriei, protejarea activității cerebrale,și mai mult de atât este extrem de benefică în a distruge bacterii și ciuperci în special Candida

Când se vorbește despre foile de dafin, fiecare dintre noi se gândește la cunoscutul condiment. Dafinul are însă proprietăți terapeutice deosebite, fiind totodată antiseptic, antifungic și stimulator. Frunzele de dafin se pot folosi sub formă de infuzie și de ulei, remedii care tratează virozele respiratorii, reumatismul, dar și afecțiunile digestive, nevrozele și depresiile.

La nivel mondial, peste 2,6 miliarde de persoane suferă din cauza stresului, se arăta într-un raport realizat de specialiştii din cadrul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Recent, un grup de cercetători britanici a descoperit că majoritatea stresaţilor nu realizează că sunt la pământ cu nervii şi că nivelul de stres pe care îl resimt a depăşit de mult limita suportabilităţii.

Elemente nutritive esențiale de care organismul are nevoie, proteinele se găsesc într-o mulțime de alimente pe care le consumi zilnic, însă nu toate se califică în topul celor mai bune. Pentru a avea un regim alimentar echilibrat și sănătos, iată care sunt proteinele pe care trebuie să le consumi frecvent!

Renunțarea la carbohidrați, implicit la amidon, poate să ducă la topirea grăsimilor și la scăderea apetitului, darm pe termen lung, poate provoca probleme de sănătate.Amidonul este un tip de carbohidrat, alături de fibre și zaharuri. În timp ce multe diete de slăbire sugerează restricționarea consumului de amidon, acesta nu îngrașă. Multe alimente amidonoase sunt hrănitoare. În lipsa lor, oxigenul ajunge cu o mai mare greutate la țesuturi și au de suferit inima, ficatul, rinichii.

Câteodată, mirosul neplăcut al picioarelor apare în cel mai nepotrivit moment, fiind o problemă cu care se confruntă aproape orice persoană. Provocat din cauza transpiraţiei excesive, acesta poate fi îndepărtat dacă acorzi o atenţie sporită modului în care te îngrijeşti.

Te-ai trezit dimineața și ai realizat că nu poți să scoți un sunet sau că abia poți vorbi? Te doare gâtul și ai vocea schimbată, îngroșată? Când răceala îți afectează corzile vocale, fă un tratament cu remedii naturiste.

Când e vorba de probleme ale coloanei vertebrale, nu lăsați nimic la voia întâmplării, mai ales când temperaturile exterioare scad! Potrivit dr. Mihaela Parnia, specialist în recuperare medicală la Bio Ortoclinic, spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza, discopatia și alte câteva afecțiuni care provoacă dureri de spate pot fi agravate de temperaturile scăzute.

Nutriționiștii ne învaţă ce să mâncăm în zilele geroase pentru ca organismul să facă faţă frigului. Este important să consumăm alimente naturale şi cu multe calorii, astfel încât organismul să fie cât mai rezistent, spun specialiștii. Iată ce ne recomandă să mâncăm!

Cu siguranță și ție ți-a spus medicul stomatolog să eviți anumite alimente, pentru că ele fac rău dinților. Nu-i așa? Dar mulți dintre noi nu am acordat atenție celor spuse și am continuat să mâncăm popcorn, semințe, ciocolată, fructe uscate etc. Și care a fost rezultatul? Am ajuns din nou la cabinetul de stomatologie din cauza unei dureri insuportabilă de dinți.

Cunoscut la nivel internațional, ghimbirul se bucură de cantitate semnificativă de nutrimenți de care organismul uman are nevoie.Folosit la prepararea diferitelor preparate culinare, ghimbirul oferă gust și o veritabilă porție de sănătate.Astfel că este indicat să îl consumi cât mai des posibil să îl adaugi inclusiv în apa pe care o bei zilnic. Efectele sale pozitive nu vor întârzia să apară.