Sănătate

Chisturile depistate la nivelul sânilor reprezintă o problemă frecventă la femeile care au atins vârsta de 40 de ani. Dacă știi că ai chisturi benigne, o dietă echilibrată va preveni agravarea lor și simptome ca durerea sau inflamația.Mănâncă mai rar carbohidrați

Fiecare produs alimentar are o perioadă optimă pentru a putea fi consumat, în care îşi păstrează nealterate toate calităţile nutriţionale. Legislaţia europeană o numeşte „data durabilităţii minimale‟, de care trebuie să ţii cont dacă nu vrei să îţi pui sănătatea în pericol. Află mai multe din revista „Click! pentru femei“ care sunt acestea!

Usturoiul este considerat cel mai puternic antibiotic natural din lume. De-a lungul timpului, usturoiul a salvat mii de oameni în timpul numeroaselor epidemii. Prin puterea lui terapeutică, usturoiul a apărat oamenii împotriva ciumei bubonice care, prin secolul al XVII-lea, a bântuit de multe ori Europa , nimicind milioane și milioane de oameni.

Nutriționiștii europeni susțin că, atunci când ciupercile sunt introduse frecvent în hrană, efectul lor nutrițional se reflectă în starea de sănătatea a celor care le consumă. Cantitatea de proteine prezentă în ciuperci nu este prea mare, dar în dietă, o porție de ciuperci, reprezintă un aliment vegetal hrănitor.

Coloana vertebrală este considerată puternică, dar în același timp este extrem de delicată și fragilă. Chiar și cel mai mic nerv afectat poate avea urmări grave, dar știai că activitățile zilnice pot să dăuneze lent sănătății coloanei?

Preocupați de starea de sănătate a semenilor, cercetătorii au efectuat numeroase studii pentru a descoperi care este cea mai sănătoasă dietă din lume. Concluziile tuturor studiilor efectuate până acum, pe această temă, sugerează că Dieta mediteraneană merită acest calificativ.

Cunoscut și ca ciulinul-laptelui, armurariul este una dintre cele mai bune plante pentru ficat. Semințele de armurariu conțin silimarină, în proporție de 70-80%, care se regăsește în mai toate suplimentele și medicamentele recomandate de specialiști pentru bolile hepatice. Pe lângă acest compus, în semințe se mai găsesc și acidul linoleic, oleic și palmitic, dar și proteine.

Recunoști migrena după durerea pulsatilă însoțită de o sensibilitate crescută la lumină puternică, oboseală, greață. Poate dura între o oră și 3 zile, iar episoadele dureroase pot reveni. Prevenirea și rărirea atacurilor depind de descoperirea factorilor care favorizează migrenele.

Sănătatea trebuie să fie pe primul loc pentru toți oamenii. De aceea, acordă atenție tuturor simptomelor care apar în timp, deoarece astfel poți preveni dezvoltarea diferitelor afecțiuni. Dar, în același timp, există câțiva indicatori care ne spun că starea noastră de sănătate este bună.

Mai mult de un sfert din cazurile de cancer sunt cauzate de dieta nesănătoasă. Vezi ce alimente sunt pe lista celor cu potențial cancerigen!

Majoritatea oamenilor sunt nemulțumiți de vergeturile ( negii) care apar pe corpul lor. Unii se gândesc să apeleze la intervenția chirurgicală, dar aceasta nu este soluția cea mai bună. Pentru multe persoane, negii sunt un semnal de alarmă , iar prezența lor pe tegument nu trebuie neglijată

Fiecare tragere Loto aduce bucurii Loteriștilor care au convingerea că șansa cea mare este aproape de ei! În această privință, acești jucători studiază scheme loteristice, dar nu renunță nici la grilele propuse de noi la fiecare tragere Loto. Cu ajutorul acestor grile, unii loteriști au avut multe bucurii, așa cum ne-au mărturisit ei de câte ori au prins un câștig-semnificativ sau modest.

Curele de slăbire sunt adesea frustrante și urmate de...îngrășare. Mai sănătoasă este pierderea în greutate pe termen lung. Iar acest lucru nu este posibil decât prin schimbarea sau adoptarea unor obiceiuri alimentare și de stil de viață.Poți reuși cu adevărat să slăbești respectând două condiții: să faci câteva schimbări în dietă și să faci mișcare. În ceea ce privește alimentația, va trebui să reduci aportul caloric, în acest sens fiind nevoie de limitarea grăsimilor și a dulciurilor.

Specialiştii din numeroase ţări din Europa Centrală şi de Sud, chiar şi din America, au studiat Iarba mare în centre moderne de cercetare şi au descoperit că planta are multe alte beneficii descoperite în urma acestor investigații. Cu acest prilej, planta a fost numită Iarba Miraculoasă.

Un tratament natural, cu efect antibiotic poate fi o primă măsură în boli respiratorii și digestive, cu atât mai mult că folosirea repetată a antibioticelor crește, în timp, rezistența la acest tip de medicamente.

Ai dureri și arsuri de stomac? O soluție rapidă, de luat numai pe durrate scurte de timp este să prepari o pastă dintr-o linguriță de bicarbonat de sodiu, puțină apă și un stop de oțet de mere. Iei din ea de 4 ori pe zi. Nu este singurul remediu util în caz de arsuri. Descoperă mai multe în cele ce urmează!

De-a lungul secolelor, untdelemnul de măsline a fost un remediu pentru numeroase probleme de sănătate. Acest panaceu îl regăsim în numeroase rețete populare pentru: răceli, diaree, dureri de urechi, hipertensiune, malarie, gușă, dureri de dinți, polipi și exemplele ar putea continua. Uleiul de măsline coboară semnificativ nivelul zahărului din sângele multor diabetici îmbolnăviți la maturitate și le reduce necesitatea zilnică de insulină.

De-a lungul secolelor, untdelemnul de măsline a fost un remediu pentru numeroase probleme de sănătate. Acest panaceu îl regăsim în numeroase rețete populare pentru: răceli, diaree, dureri de urechi, hipertensiune, malarie, gușă, dureri de dinți, polipi și exemplele ar putea continua. Uleiul de măsline coboară semnificativ nivelul zahărului din sângele multor diabetici îmbolnăviți la maturitate și le reduce necesitatea zilnică de insulină.

Sigur vi s-a întâmplat măcar o dată să vă treziţi cu durere de cap. Extrem de neplăcut, mai ales înainte de a merge la serviciu. Iată câteva sfaturi esenţiale care vă pot scăpa de durerile de cap matinale.

Temuta boală Alzheimer face tot mai multe victime în lumea întreagă. De aceea, această cumplită afecțiune este studiată în renumite centre de cercetare de pe mapamond. Este îmbucurător faptul că cercetătorii de la Universitatea Alabama au descoperit că există cinci semnale de alarmă sigure care ajută la depistarea din vreme a bolii Alzheimer, iar acestea au legătură cu planul financiar.

Accidentul vascular cerebral poate fi provocat de o serie de factori, pe care de cele mai multe ori nu-i poți ține sub control. Însă, pentru a-l preveni, este important să ai un stil de viață sănătos, să practici sport și să ai o dietă echilibrată.

În timpul călătoriilor, unele persoane mai sensibile se pot confrunta cu stări de ameţeală, greaţă transpiraţii reci, paloare sau dureri de cap. Toate acestea sunt simptomele răului de mişcare sau de transport, cu care se confruntă mai ales copiii şi femeile. Natura are, însă, soluţii şi pentru această problemă.

Diabetul este o afecțiune cu care se confruntă din ce în ce mai multe persoane. Respectarea drastică a unui regim alimentar nu este o simplă recomandare, ci o componentă de bază a terapiei împotriva diabetului. Chiar dacă trăim într-o lume orientată către consumul de medicamente, plantele sunt cele mai bune leacuri pentru sănătatea ta.

Detoxificarea este importantă pentru organism, dar este bine de ştiut că ea trebuie făcută cu mare precauţie şi în cel mai natural mod. Acest proces se face la fiecare schimbare de anotimp sau măcar la 6 luni.Detoxifierea este procesul natural de eliminare şi neutralizare a toxinelor din organism. Organismul uman are o capacitate naturală limitată de detoxifiere a toxinelor naturale, iar uneori capacitatea de detoxifiere a corpului nostru este depăşită. Dieta de detoxifiere este utilă pentru a a

Cu siguranţă nimănui nu-i face plăcere să fie înţepat de albine, însă gândiţi-vă că veninul lor e foarte benefic. Se foloseşte injectabil, după ce a fost purificat, sau ca unguent. Chiar dacă înţepătura declanşează o reacţie nu tocmai plăcută pe moment, haideţi să descoperim beneficiile veninului.

Cu toţii avem în casă pastile, unguente, siropuri şi alte produse medicale care ne-au rămas de la tratamente mai vechi sau care fac parte din trusa uzuală de prim ajutor. Verifică-le periodic pentru că multe din ele au expirat. Nu trebuie să le mai păstrezi în casă, nici să le arunci direct la gunoi. E bine să le predai farmaciilor.

Masa de seară trebuie să conţină puţine zaharuri şi grăsimi, întrucât metabolismul încetineşte pe timpul nopţii, iar arderile sunt mai lente. Mulţi nu respectă această regulă şi de aceea un reuşesc să piardă în greutate. Află ce nu trebuie să mănânci la cină din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Apariția părului grizonat este o problemă stresantă și pentru bărbați, și penru femei. În principiu, albirea părului este un semn de înaintare în vârstă și și fenomenul se petrece mai devreme sau mai târziu. Din nefericire pentru unele persoane , nefericitul eveniment are loc în tinerețe , chiar de la vârsta de 30 de ani.

O dată cu trecerea timpului, faima sulfinei a crescut. Noi cercetări de laborator, realizate în țări europene, îndeosebi în Franţa şi în Elveţia, au dovedit puterile miraculoase ale sulfinei în vindecarea insuficienţei venoase (arterită), a reumatismului şi a afecţiunilor hepatice. Planta atât de apreciată şi în mediul urban s-a dovedit un excelent vasodilatator periferic, deoarece măreşte permeabilitatea vasculară.

Vara, transpirația poate fi un coșmar. Ce faci când transpiri în exces? Cum ții totul sub control atunci când deodorantul nu face față? Există o serie de măsuri cosmetice, vestimentare și naturiste care limitează fluxul transpirației în mod considerabil.