Sănătate

Nutriționiștii din numeroase țări precizează un lucru care s-a dovedit științific : hrana este un factor esenţial care îmbunătăţește acuitatea vizuală. Concretizând, specialiștii susțin că două porții pe săptămână de peşte gras (somon sau ton, bogați în Omega 3), protejează ochii de factorii externi și micşorează riscul apariției degenerării maculare.

Nu mai este niciun secret faptul că tutunul este nociv sănătății, însă atât acest viciu, cât și privarea de odihnă îți pot afecta serios dantura.Potrivit unui studiu ale cărui rezultate au fost publicat Dailymail.co.uk pe un eșantion de aproximativ 2300 de persoane, fumătorii dorm mai puține ore pe noapte, iar somnul lor nu este atât de odihnitor.Un somn bun este șansa organismului să se refacă pentru a putea astfel să te susțină ziua următoare în activitățile tale.

Probabil că nu există doamne sau domni care să nu fi experimentat până acum cum e să ai niște bășicuțe apărute după purtarea de încălțăminte strâmtă. Aceste ponturi te vor ajuta să uiți de ele!De regulă, bășicile sunt generate de transpirația picioarelor și de frecarea lor în pantofi, fie că e vorba de un pantof din piele tare sau de unul cu jumătate de număr mai mic ori mai mare.

În plin sezon al verdeţurilor pline de vitamine şi minerale, ceapa verde poate fi şi ea un leac naturist pentru diferite afecţiuni. Susţine sănătatea creierului şi a inimii, întăreşte oasele, ajută la digestie şi reduce chiar şi riscul dezvoltării cancerului. Profitaţi din plin de acest medicament de excepţie!

Nutriționiștii din lumea întreagă susțin : ”Consumul moderat de sare este un tonic pentru sănătate”!. În același timp, este un lucru dovedit că persoanele care respectă această indicaţie medicală îşi salvează viaţa!. Aceasta este concluzia unui important studiu britanic publicată în revista „BMJ Open”.

„Minte sănătoasă într-un corp sănătos!” rămâne dezideratul preferat a zeci și zeci de generații. Deseori trebuie să facem faţă unei perioade solicitante. De aceea, procesul de revigorare a memoriei trebuie susţinut și cu băuturi tonice, bogate în minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor, zinc) şi vitamine : C şi E (mai ales).

Specialiștii au căutat costant un leac care să vindece cancerul și iată că acum au descoperit o plantă minune chiar la noi în țară. Potrivit unui studiu realizat de către specialiștii de la „Life Science”, aceasta are capacitatea de a elimina până la 98% din celulele responsabile de dezvolatarea cancrului în oganism. Totul se întâmplă în doar 16 ore.Atemisia Annua sau în traducere peliniță, cunoscută oamenilor și sub denumirea de pelin dulce are capacitatea de a distruge celulele canceroase exis

Oamenii au devenit mai inteligenți ca strămoșii lor, nu doar pentru că au un creier de dimensiuni mai mari, ci pentru că rețeaua neuronală este mai mai bine alimentată cu energie, mulțumită creșterii ratei fluxului sanguin.

Bun la gust și cu o serie de beneficii asupra sănătății, prazul este un aliment minune pentru o serie de afecțiuni.Prazul face parte din familia plantelor Allicaeae, precum ceapa și usturoiul, însă este mult mai dulce, iar denumirea sa științifică este „allium porrum“. Poate fi consumat crud, gătit, dar și sub formă de suc, tinctură, sirop sau cataplasme.  Nu se recomandă celor care suferă de calculi renali sau biliari deoarece este bogat în oxalați.

Tarhonul, o plantă destul de aromată considerată a fi un remediu bun la toate. Dar ceea ce multe persoane încă nu ştiu este că poate ușura digestia și apăra organismul de diverse afecțiuni.Previne dereglările digestiveO cană de ceai băută frecvent poate contibuie semnificativ la echilibrul digestiv al organismului tău.Infuzia de tarhon pentru uz intern se prepară astfel: peste o lingură de plantă uscată se adaugă o cană de apă clocotită, apoi se lasă 10 minute la infuzat, se stecoară și se consu

Decenii la rândul, cercetătorii din marile laboratoare ale lumii au studiat efectele consumului de ceapă în organismul nostru. Astfel, s-a ajuns la concluzia că, în rândul populaţiilor care consumă ceapă, numărul fracturilor este mai redus.

Numeroase studii realizate de terapeuţilor români scot în evidenţă faptul că persoanele care consumă zilnic un litru de apă în care adaugă o picătură de ulei volatil de busuioc sunt mai rezistente la infecţiile cu bacterii luate din alimente

O altă vedetă a sezonului, loboda ne ajută la curăţarea sângelui şi alimentarea organismului cu vitamine şi minerale. Pigmentul său roşu intens atestă prezenţa unor antioxidanţi puternici, care ajută la regenerarea organismului şi creşterea rezistenţei în faţa bolilor. Aşadar, profitaţi şi de această verdeaţă!

De mai bine de o mie de ani, natura îți stă la dispoziție și te ajută să te bucuri de o stare de bine. Remediile bolilor se află în mijlocul naturii sub formă de plante, dar și de legume, ciuperci medicinale, mirodenii, fructe. Învață să le descifrezi pentru a te bucura de toate efectele sale pozitive!

Când îți faci analizele de rutină, s-ar putea să observi că ai concentrația zahărului din sânge peste valorile normale. Poţi merge la medic, dar nu strică, însă, să introduci în dietă anumite alimente și ceaiuri care scad, în mod natural, glicemia.

Progresele în medicină continuă, având în vedere că o simplă frunză de spanac a devenit țesut cardiac complet funcțional, scrie playtech.ro.Țesuturile umane la scară mare sunt încă foarte dificil de creat, chiar dacă mostrele de laborator de dimensiuni reduse sunt promițătoare. Acum, însă, cercetătorii au reușit să rezolve probabil una dintre cele mai dificile provocări legate de țesuturi: crearea unui sistem vascular car poate livra sânge.

Uleiul de Emu sau grăsimea animală topită provenită de la păsările cu același nume din familia struţului reprezintă un simbol al Australiei, foarte apreciat în medicină alternativă pentru proprietăţile lui terapeutice extraordinare.Din grăsimea de la pasărea Emu se obţine uleiul cu proprietăți terapeutice, dar şi la alte produse care sunt comestibile, precum conservele de carne. Pentru fabricarea acestui ulei este necesar un proces unic şi complicat prin care grăsimea extrasă de la această pasăr

Aceste fructe dulci deși au o textură destul de uscată, reprezintă o porție imensă de sănătate. Pot fi consumate ca atare, înlocuind cu succes dulciurile din comerț, sau pot fi folosite la prepararea diverselor bunătăți culinare. Stafidele ar putea fi consumate în fiecare zi, deoarece efectele consumului lor este extrem de benefic asupra organismului uman. Sunt considerate a fi un adevărat pansament gastric cu resurse importante de potasiu şi magnezi ce ajută la calmarea acidității gastrice.

De un verde intens şi lucios, spanacul este una dintre plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Prin consumul acestei plante, o persoană acumulează vitaminele A, C, K şi fier, calciu, acid folic, fibre. Iată de ce trebuie să-l puneţi pe masă cât mai des posibil.

Cei mai mulți dintre noi suntem obișnuiți să credem că doar dacă uiți des anumite lucruri importante ar trebui să te îngrijoreze și să asociezi acest semn cu un început de Alzheimer. Experții spun însă că există și alte simptome care ar putea idica o astfel de boală, fără să-ți dai seama și se poate dezvolta chiar și la persoane tinere.

Cauţi să mănânci sănătos, alegi doar alimente naturale, fructe, legume, cereale, lactate şi crezi că e suficient? Ei bine, află că nu contează doar ce şi cât mănânci, ci şi momentul din zi la care consumi acele alimente.

Strâmbă din nas numai când aud de supă de legume, de spanac, broccoli, peşte. În schimb, dacă s-ar putea, ar mânca numai cartofi prăjiţi, paste, pizza şi ciocolată. Majoritatea copiilor sunt aşa, spre disperarea părinţilor. Dar, cu răbdare şi cu câteva strategii deştepte, îi poţi „păcăli” să accepte orice. Ba chiar cu entuziasm.

Întâmpini şi tu în fiecare an probleme la nivelul sinusurilor şi nu ştii cum le să previi sau să le tratezi? Află câteva remedii naturale din revista „Click! pentru femei“!

Deși este adevărat că metabolismul are legătură cu greutatea ta corporală, el influențează nevoile energetice de bază ale organismului, aportul de alimente și lichide. Activitatea fizică pe care o faci contează destul de mult atunci când te urci pe cântar.Metabolismul este procesul prin care organismul tău transformă atât alimentele cât și lichidele ingerate în energie. Pe întreaga durată a acestui proces destul de complex, caloriile din alimente sunt combinate cu oxigen și astfel se eliberează

Un anumit procent din populația lumii se naște cu un mic orificiu deasupra urechilor, care se numește sinus preauricular. Din punct de vedere „tehnic” este un defect din naștere.

Ca în fiecare an, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică a lunii martie se face trecerea de la ora de iarnă la cea de vară. Ceasul se dă înainte cu o oră, astfel că ora 3:00 va deveni ora 4:00. Ceasurile se vor da înainte în același timp în toate țările Uniunii Europene.Mecanismul prin care se face trecerea orei, atât primăvara cât și toamna, este folosit de 110 țări din întreaga lume. România a aderat la ora de vară în anul 1932.

Ștevia este o plantă cu numeroase beneficii, de aceea ar trebui să o consumi la începutul fiecărei primăveri. Gustul său puțin acrișor este dat de acidul oxalic.Persoanele cu artrită sau pietre la rinichi ar fi bine să consume ștevie în cantități mici, întrucât acidul oxalic poate agrava aceste afecțiuni. Planta are un gust deosebit la începutul primăverii, dar, o dată cu trecerea timpului, devine amară.

Stilul de viață își pune amprenta asupra sănătății. Deși băuturile carbogazoase sunt non-alcoolice aceastea au un efect devastator asupra întregului organism. La nivel mondial, a apărut o nouă maladie care face ravagii printre tineri.

Unul din 5 români se confruntă cu această problemă de circulație sangvină. Chiar dacă afectează în proporție de 80% femeile, este o povară grea și pentru bărbați din cauza aspectului inestetic şi a durerii. Remediile naturiste combat aceste neplăceri!Puterea vindecătoare a plantelor a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri. Trebuie să ții totuși cont că stilul de viață pe care îl urmezi contează foarte mult, fiind indicat să ai grijă atât la alimentație cât și la mișcare.

Oboseala, pierderile de memorie și tulburările de concentrare sunt câteva dintre indiciile carenței de nutrimenți esențiali pentru creier. Este bine să știi pe ce alimente să mizezi pentru a-ți proteja sănătatea cerebrală.