Sănătate

Ne încântă aspectul lor şi e bine de ştiut că trandafirii nu au numai rol decorativ. Ceaiul, uleiul esenţial sau apa de trandafiri au multe proprietăţi benefice, fie că foloseşti remediile pentru uz intern sau extern.

Hreanul este o plantă legumicolă care se folosește cu succes în bucătăriile din toată lumea, dar – datorită numeroaselor proprietăți benefice pentru organism, este utilizat și ca plantă medicinală.Spune adio migrenelor!Migrenele ți-au schimbat viața și nu știi cum să mai scapi de ele? Poți apela cu încredere la frunze de hrean verde. Trebuie să le bați puțin, apoi să le aplici pe frunte. Fă acest lucru în fiecare seară, timp de 3 săptămâni și, cu siguranță, durerile de cap vor fi doar o amintire

Prezența sângelui în spermă poate da un sentiment de teamă, dar, de cele mai multe ori, nu este semn al unei probleme medicale și neplăcerea trece de la sine. Când însă sângele este mai mereu prezent în lichidul seminal, problema necesită investigații suplimentare.

Cunoscute în termeni medicali drept nevi, aluniţele pot fi un adevărat pericol pentru sănătate, căci pot deveni canceroase. De aceea, trebuie să le monitorizăm cu atenţie, mai ales dacă avem pe corp mai mult de 50.Putem avea aluniţele din copilărie sau le putem dobândi la maturitate, cele mai multe dintre ele până la vârsta de 40 de ani. În mod normal, o persoană are între 10 şi 40 de aluniţe. Diametrul unei aluniţe care nu reprezintă un pericol pentru sănătate este mai mic de 6 milimetri.

Uitaţi de after shave sau parfumuri scumpe! Dacă vreţi să le impresionaţi pe doamne la prima întâlnire, mâncaţi legume crude, o salată sau nişte fructe coapte. Cercetătorii au descoperit că transpiraţia capătă un miros „floral” dacă aţi consumat înainte de întâlnire nişte crudităţi.

Foarte mulţi oameni suferă de dureri de cap şi migrene. Câteodată durerea este suportabilă, dar în unele cazuri este foarte puternică, aducând bolnavul în pragul agoniei. Dr. Codruţ Ţuţu, medic specialist în Acupunctură şi Apifitoterapie, ne învaţă cum să tratăm naturist migrenele.

Unii oameni nu-şi pot începe ziua fără să bea o ceaşcă de cafea. Sau două-trei. Alţii, în schimb, pot funcţio­­na fără probleme fără această licoare şi o consumă doar la zile mari. Responsabilă de aceste diferenţe dintre noi ar fi, spun cercetătorii, gena.

Acum, la început de toamnă, este cel mai bun moment pentru a începe o cură de imunizare. Aceasta durează între una şi trei luni şi îţi întăreşte organismul în faţa virusurilor şi a bacteriilor care îţi vor da târcoale la iarnă. Contează atât alimentaţia, cât şi stilul de viaţă, în general.

Lumea zice că hamburgerii, pizza, pastele făinoase sau şaorma îngraşă. Ei bine, nu numai că pun colăcei pe burtică, dar mai distrug şi creierul. Şi asta din cauza faptului că acest tip de alimentaţie este extrem de sărac în minerale şi vitamine.

Unele alimente, în special cele care conţin probiotice, au capacitatea de a reface flora intestinală şi de a ajuta la buna funcţionare a sistemului digestiv. Citeşte mai multe despre acest subiect în numărul de septembrie al revistei “Click! Sănătate!”.

Puține persone știu că, spre deosebire de Anul Nou Civil, care începe la 1 ianuarie şi se încheie la data de 31 decembrie, Anul Nou Bisericesc Ortodox începe la 1 septembrie şi se încheie la 31 august. În Anul Bisericesc sunt representative cele 12 sărbători închinate Domnului Iisus Hristos şi Maicii Domnului, numite Sărbători Împărăteşti.

La ce oră ai voie să bei cafea, când poţi să mănânci dulciuri şi mai ales între ce ore este normal să mănânci? La toate aceste întrebări au răspuns zilele trecute experţii din cadrul Ministerului Sănătăţii din Marea Britanie. Cardiologi din cadrul unor spitale şi clinici de prestigiu precum şi neuropsihologi de marcă au realizat „ceasul alimentaţiei corecte” sau „roata sănătăţii”.

Tinitusul, aşa cum este cunoscut ţiuitul urechilor în termeni medicali, poate ascunde o serie de afecţiuni. Este un fenomen frecvent, 10% din populaţia lumii suferind măcar o dată în viață un astfel de episod.Fenomenul este mai accentuat şi frecvent odată cu înaintarea în vârstă.Zgomotul apare în lipsa unui stimul sonor şi este descris prin apariţia vâjâielilor, pocniturilor, foşnetelor şi ticăitului la nivelul urechii.

Reduceți-vă nivelul de zahăr din sânge și stopați cauzele care stau la baza diabetului, începând de astăzi!

Sunt obţinute din diferite plante sau fructe cu proprietăţi vindecătoare, la care se adaugă alcool sau drojdie. Citeşte în revista “Click! pentru femei” ce vinuri medicinale se numără printre cele mai eficiente remedii naturiste.

Aspectul pielii poate să furnizeze detalii importante despre sănătatea noastră. Roșeața în obraji, petele din jurul gurii, coșurile – toate sunt indicii ale unor afecțiuni ascunse.Sute de ani, vracii chinezi s-au folosit de această metodă, de a analiza faţa oamenilor pentru a pune diagnostice. Analiza feţei presupune studierea unor zone faciale, care pot „arăta“ cum funcţionează organele corespondente cu zonele feţei studiate.

O dietă ușoară, care permite scăderi în greutate de până la 8,5 kilograme în 3 luni, dieta cu mere are ca elementul de bază consumul a 3 mere pe zi. De asemenea, este esenţial să fie reduşi carbohidraţii (cereale rafinate, pâine albă, biscuiţi, prăjituri, băuturi acidulate, paste făinoase, dulceţuri).Dieta a fost creată de nutriţionistul american Tammi Flynn, după ce a constatat că una dintre pacientele sale mânca înainte de fiecare masă un măr, fără să schimbe nimic din alimentaţia ei obişnuită

Vezica biliară, numită și colecist, este un organ în formă de pară, legat de ficat, care colectează secreţia hepatică (bilă), și, în procesul de digestie, o eliberează la nivelul intestinului subțire.Ajunge să provoace neplăceri atunci când este suprasolicitată sau când întâmpină dificultăți de eliminare a bilei în timpul procesului de digestie, cum ar fi depunerile sau pietrele pe traseul de evacuare a secreției biliare.Durerea în partea dreaptă

“Suntem ceea ce mâncăm”, spune înţelepciunea indiană. Mâncarea te poate transforma într-o persoană veselă, plină de energie sau într-o persoană apatică, stresată. Află din revista “Click! pentru femei” ce alimente energizante trebuie să incluzi în meniul zilnic, pentru ca starea ta de spirit să se schimbe radical.

Când te simți stresat și obosit sau când te observi că te îmbolnăvești mai des, pune în aplicare una dintre aceste terapii! Nu te costă mult, iar rezultatele apar într-un timp foarte scurt.Meloterapia îți alungă grijileAnxietatea, tulburările affective, stresul sunt combătute cu ușurință prin terapia cu muzică, numită și meloterapie.

Tuturor ni se mai întâmplă să ameţim din când în când, însă dacă problema devine frecventă şi este însoţită şi de alte simptome, atunci poate fi semnul unor probleme de sănătate.Hipertensiunea arterialăAcest disconfort apare şi la persoanele care valori ridicate ale tensiunii arteriale. Ameţelile sunt însoţite de tulburări de vedere, ţiuit în urechi şi dureri de cap, în zona de deasupra cefei. Stările de greaţă pot fi şi ele prezente.Hipertensiunea poate fi vindecată prin mediaţie sau prin alime

Dacă știi că la schimbarea de sezon răcești adesea, ia în considerare remediile care conțin măceșe. Au o concentrație mai mare de vitamina C decât lămâile, portocalele și afinele.

Există numeroase medicamente care promit să regleze colesterolul și să scadă grăsimile din sânge. Însă poți obține același efect și modificând puțin alimentația.

Plantele chiar ne salvează viaţa! Oamenii de ştiinţă au observat că anumite specii sunt extraordinar de eficiente în îmbunătăţirea calităţii aerului din casă. Aceste adevărate ”purificatoare naturale de aer” ne apără de efectele nocive ale compuşilor organici volatili care ne şubrezesc să nătatea.

Toamna şi-a intrat în drepturi şi odată cu ea revin bolile de sezon. Schimbările atmosferice, dar şi variaţiile endocrine şi reacţia organismului la schimbările de mediu fac ca bolile cronice să se activeze, iar alergiile şi infecţiile să apară.

Zilnic, ficatul tău este nevoit să facă faţă poluării şi aditivilor din diverse alimente care-i îngreunează capacitatea de reacţie şi-l predispun la boli. Pentru a-i susţine activitatea zilnică şi pentru a-l regenera, e nevoie de remedii naturiste care-l protejează.Infuziile cu efect regenerantArmurariul, rădăcina de păpădie, verbina, anghinarea, pelinul, rozmarinul stimulează secreţia de bilă şi uşurează procesul digestiv. Armurariul acţioneză ca antioxidant, detoxifică ficatul, regenerează cel

Nucile sunt o sursă importantă de fibre, vitamine şi minerale, fiind fructele potrivite pentru o gustare dintre mesele principale ale zilei. În plus, sunt şi de ajutor în prevenţia şi tratarea unor boli cum sunt cele ale oaselor.În 100 g de nuci se găsesc 441 mg de potasiu, 158 mg magneziu şi 346 mg de fosfor, minerale esenţiale pentru buna funcţionare a sistemului nervos. Asociaţia Americană a Inimii recomandă 3-4 porţii de nuci, săptămânal. O porţie înseamnă un pumn (circa 45 g).

Senzația de picioare grele și durerile cauzate de umflarea picioarelor sunt mai ușor de combătut cu ajutorul unor remedii preparate din frunze de viță de vie și de mentă.

Rinichii sunt ca nişte filtre pentru toxinele din organism. Când aceştia nu sunt sănătoşi, întreg organismul nostru are de suferit. Este extrem de important să ne păstrăm rinichii într-o stare bună de funcţionare.

Pentru femeile ocupate, cada se transformă într-un mic “institut” de frumuseţe. La sfârşitul săptămânii, baia de relaxare este asociată cu un tonic pentru trup şi pentru suflet. Ne putem “refugia “în cada cu apă până la umeri și vom avem grijă să adăgăm esențe aromate sau alte tonice : oțet de mere sau zer care să ne mențină în formă în săptămâna următoare.