Sănătate

În ultima perioadă îți este greu să te concentrezi sau să memorezi lucruri? Simți o stare de confuzie mentală? Așa se manifestă ceața cerebrală, o problemă care poate fi provocată și agravată de patru obiceiuri frecvente pe care mulți le au la cină!

Te-ai trezit și azi mai obosit decât te-ai culcat? Nu ești singurul. Tot mai mulți români se plâng că se simt epuizați dimineața, deși au dormit ore întregi.

Ciuperca unghiilor? Piele crăpată? E timpul să trecem la acțiune. Vara se apropie cu pași grăbiți – și cu șlapi pe asfaltul încins. Iar picioarele noastre, ascunse luni de zile în cizme și șosete groase, au nevoie de un restart estetic serios.

Într-o lume tot mai preocupată de sănătatea naturală, florile își recapătă locul nu doar în grădini, ci și în farmacia tradițională

Inspirată de cele mai apreciate ingrediente naturale cu efecte dovedite anti-îmbătrânire, această cremă de noapte îți hrănește tenul în profunzime, stimulează producția de colagen și estompează vizibil ridurile.

Vrei să trăiești mulți ani, să ai o minte ageră și un corp sănătos? Soluția ar putea fi mai simplă decât crezi! Un studiu a arătat că o băutură banală te poate ajuta în acest sens datorită beneficiilor importante pe care le are asupra organismului.

Apa carbogazoasă este preferată în locul celei plate datorită gustului plăcut, însă această băutură nu este pentru toată lumea! Există categorii de persoane cărora acest tip de apă le poate face rău, anunță un medic.

Cancerul de prostată este una dintre cele mai frecvente afecțiuni oncologice la bărbații din România. Semnele și simptomele apar de obicei în stadiile avansate ale bolii, dar diagnosticul poate fi stabilit din timp, prin investigații specifice. În acest scop, după vârsta de 50 de ani, este recomanda

Într-o lume în care în fiecare săptămână suntem întâmpinați de un nou ingredient anti-îmbătrânire „miraculos”, cu un nume pe care abia îl putem pronunța, există ceva profund reconfortant în ideea că un elixir de frumusețe autentic, eficient și sigur poate fi preparat acasă – dintr-un ingredient simp

Ouăle de curcă nu sunt în mod inerent „rele” pentru consum, însă sunt mai puțin populare și mai rar întâlnite din câteva motive practice și nutriționale. Iată principalele explicații pentru care nu sunt consumate pe scară largă.

Periuța de dinți este unul dintre cele mai personale obiecte de igienă, dar și unul dintre cele mai expuse la bacterii. Folosită zilnic, aceasta intră în contact direct cu microbi din gură, dar și din aerul băii.

O rețea de criminalitate organizată, formată din cetățeni români implicați în trafic de persoane, proxenetism și spălare de bani, a fost destructurată marți, 3 iunie, în urma unei ample operațiuni coordonate de autoritățile române și elvețiene.

De ce se acumulează grăsime în abdomenul inferior? De ce este această zonă atât de greu de transformat, indiferent cât timp și energie depui? Se poate oare să faci ceva greșit – în fiecare zi – fără să-ți dai seama?

Femeile resimt durerea mai intens și mai frecvent decât bărbații, dar sistemul medical nu ține pasul cu această realitate. Tratamentele standard sunt concepute pe baza unor studii în care femeile au fost mult timp excluse. Analgezicele, inclusiv opioidele și antiinflamatoarele,

Cancerul are un prognostic mai bun dacă este descoperit în faze incipiente. Pentru asta, trebuie să facem controlul medical anual și să ne prezentăm la medic atunci când simțim modificări.

Ești genul de persoană care se trezește și, aproape mecanic, își aranjează patul? Îndrepți pătura, netezești pernele și te simți mulțumit când camera arată ordonat?

În plin sezon al legumelor proaspete, o atenție sporită este necesară, mai ales când vine vorba despre unele alimente aparent inofensive, dar care pot ascunde riscuri serioase pentru sănătate.

În lupta zilnică cu diabetul, alimentația și hidratarea corectă devin aliați indispensabili. Deși multe recomandări se axează pe ceea ce trebuie mâncat, puțină atenție se acordă băuturilor care pot susține controlul glicemiei.

Cariile, tartrul și boala parodontală sunt doar câteva dintre problemele cu care pacienții ajung frecvent la dentist, adesea prea târziu.

În plin sezon al plantelor medicinale, bioenergoterapeutul Lidia Fecioru readuce în atenție una dintre cele mai prețioase plante din farmacia naturii: muşeţelul.

Doctorul Vlad Ciurea, medic primar neurochirurgie, trage un semnal de alarmă în privința unui aliment consumat frecvent de mulți români. Astfel, specialistul avertizează asupra efectelor negative ale meselor copioase asupra activității creierului.

Este vorba în special despre produsele de origine animală – carne de vită, porc, pui și gălbenușul de ou –, surse bogate în colină, un nutrient care, în exces, poate avea efecte negative asupra sănătății cardiovasculare.

Profesorul Dumitru Constantin Dulcan, reputat neurolog și autor al unor lucrări esențiale despre legătura minte–corp, trage un semnal de alarmă cu privire la stilul de viață nesănătos pe care mulți români îl adoptă fără să conștientizeze pericolele.

Într-o lume în care cafeaua pare de neînlocuit pentru majoritatea adulților, natura vine cu o alternativă surprinzătoare și extrem de benefică: aronia, un fruct mic, de culoare mov-negricioasă, denumit adesea „aurul negru al sănătății”.

Mulți oameni se confruntă cu acneea, deși urmează o rutină corectă de îngrijire a pielii. Dincolo de cauzele hormonale sau genetice, anumite obiceiuri zilnice aparent inofensive pot provoca erupții și pot deteriora tenul fără să-ți dai seama.

Perioadele de post aduc cu sine un consum crescut de produse vegetale, printre care soia ocupă un loc fruntaș.

Organismul are nevoie de alimente hrănitoare, bogate în nutrienți esențiali, care nu doar să ofere sațietate, ci și să aducă beneficii reale pentru sănătate.

Există o legumă-minune care ar trebui să se regăsească zilnic în farfuriile noastre: ceapa verde. Dincolo de gustul proaspăt și aroma inconfundabilă, ceapa verde este un adevărat medicament natural.

Când alarma sună mai devreme decât ne-am dori și cafeaua nu mai e o opțiune – fie din lipsă de timp, fie pentru că ora târzie nu mai permite cofeină – există o soluție simplă, sănătoasă și accesibilă: un măr.

Florile de soc sunt cele mai puternice plante medicinale de primăvară. Ele au efect diuretic, laxativ, antiinflamator şi proprietăţi antivirale şi antiseptice, în timp ce fructele au excelente proprietăţi antioxidante.