Ce spune aspectul sânilor despre sănătatea ta. Acordă atenție acestor semne!
Este important ca fiecare femeie să își examineze, din când în când, sânii, deoarece unele modificări anormale pot semnala probleme de sănătate. Durerile persistente, precum și secrețiile neobișnuite se numără printre semnalele de alarmă!
Ce spune aspectul sânilor despre sănătatea ta / foto: Shutterstock
Detectarea precoce a unei posibile probleme de sănătate este esențială pentru o diagnosticare corectă și tratament. Autoexaminarea sânilor este o metodă simplă prin care se poate preveni cancerul la sân, dar și leziunile beninge și infecțiile, anunță reginamaria.ro. Autoxaminarea este recomandată să se facă lunar sau la două luni, în primele 5 zile după terminarea sângerării menstruale, deoarece atunci este mai puțin dureroasă.
Cu îți autoexaminezi corect sânii?
Autoexaminarea sânilor durează aproximativ 5-10 minute, un timp scurt care îți poate salva starea de sănătate. Iată ce trebuie să faci:
1. Stai cu brațele pe lângă corp în fața oglinzii - observă orice schimbare la textura pielii, cum ar fi aspectul încrețit sau uscat. De asemenea, este important să fii atentă la eventuale umflături sau dacă pielea a devenit roșie și iritată.
2. Ridică brațele deasupra capului - verifică cu atenție dacă există asimetrii între sâni. Dacă unul dintre ei s-a lăsat, acest lucru ar putea semnala o modificare anormală.
3. Palpează fiecare sân - cu o mișcare circulară, palpază ușor fiecare sân, inclusiv părțile laterale ale pieptului și axilele. Verifică dacă există modificări neobișnuite, respectiv noduli sau secreții.
Ce ar trebui să îți dea de gândit?
Pe lângă examinarea periodică, este bine să consulți un medic ginecolog, mai ales dacă observi descuamări sau cruste pe suprafața mamelonului, dacă te confrunți cu scurgeri albe roz sau maro ori chiar sângeroase, dar și dacă observi că unul dintre sâni este vizbil mai mare față de celălalt.
În plus, prezența unui nodul în zona sânilor sau la nivelul axilei este un semn de avertizare, la fel și țesuturile fibroase. Durerea persistentă de sâni, ascuțită sau arzătoare, care nu are legătură cu menstruația, cere evaluarea unui medic, la fel și pielea roșie, iritată sau cu textură de coajă de portocală!
