Uleiul de susan, benefic pentru persoanele care suferă de diabetul de tip 2

Uleiul de susan este benefic pentru sufeinzii de diabet de tip 2, pentru hipertensivi și anemiciSursa foto: Diete sănătoase.ro

Uleiul de susan este renumit pentru savoarea sa, fiind recomandat pentru consum de terapeuţii europeni pentru substanțele nutritive pe care le conține.

În compoziția  uleiului de susan,  specialiștii au descoperit numeroase componente cu o mare putere terapeutică, printre care: vitamina E, acizii graşi esenţiali și lecitina, pentru a enumera doar câteva componente cu o mare valoare terapeutică. Acest ulei se poate adăuga în salate (câte două linguriţe amestecat cu suc de lămâie sau de grepfrut).

Nutriționiștii recomandă cine să consume ulei de susan

Nutriţioniştii recomandă persoanelor anemice să consume câte cinci-şase salate pe săptămână, asezonate cu ulei de susan. Studiile de specialitate au demonstrat că uleiul de susan reduce atât presiunea arterială, cât şi nivelul de glucoză din sânge, fiind benefic pentru pacienţii care suferă de diabet de tip 2 şi de hipertensiune arterială. Totodată, uleiul de susan este un valoros antiinflamator şi un antiseptic.