Scapi de orice dependență! Aplicațiile care te readuc pe calea cea dreaptă

Drogurile și dependențele de orice fel au, deseori, consecințe tragice. Depășirea lor e un proces personal, dar generațiile actuale ar putea avea metode moderne, inovatoare care le-ar putea veni în ajutor.

În afară de toate formele de terapie, am putea vedea și în tehnologie un aliat important.

Dependențele sunt generate de o serie complexă de influențe biologice, psihice și sociale.

În discursul lui Johann Hari pentru TED Talk, intitulat “Tot ce crezi că știi despre depresie e greșit”, menționează izolarea ca factor principal. Teoria sa e că deconectarea față de cei din jur ne-ar putea determina să umplem golul cu altceva.

“Ar putea fi jocurile de noroc, pornografia, cocaina, cannabisul, dar te vei conecta și identifica cu altceva pentru că asta e natura umană. Asta ne trebuie ca ființe umane”, spune el.

Află ce faci ca să scapi de orice dependență