Trucuri pentru creşterea părului

Ultima actualizare:

O podoabă capilară frumoasă, constând într-un păr bogat, lucios şi cu aspect sănătos, se poate obţine, printr-o îngrijire specială, dar şi printr-un regim de viaţă care ar putea deveni obişnuinţă. Iată câteva dintre sfaturile de urmat:

Dieta echilibrată

Dacă nu aveţi necesarul de vitamine, minerale şi nutrienţi de care părul dumneavostră are nevoie pentru a creşte, acesta ar putea să devină casant, iar perioada în care acesta ajunge să fie lung, să se prelungească excesiv de mult. Încercaţi să luaţi suplimente nutritive bogate în aminoacizi, vitamine şi proteine, în special soia.

Tutunul, cofeina şi alcoolul slăbesc organismul dumneavoastră şi, din acest motiv, vă încetinesc metabolismul. Lăsaţi-vă de fumat, reduceţi consumul de cafeină şi alcool şi începeţi să faceţi sport, pentru a stimula circulaţia sangvină. De asemenea, e important să dormiţi şi să vă odihniţi suficient de mult.

Vezi aici de ce trebuie să te fereşti pentru a avea un păr splendid

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
Ruși pe aeroportul Vnukovo din Moscova după anunțul mobilizării FOTO Twitter
image
image
image
image
image
image
telefon ecran getty jpg
casa de marcat supermarket pexels jpg
gratii 1 jpeg
Sebastian Olariu si tatal lui FOTO Antena 3 Facebook jpg
istanbul pexels jpg
urangutan pixabay jpg
harta razboi ucraina steag drapel rusia europa shutterstock 2114384846 jpg
Nervos
image
actualitate.net
image
actualitate.net