Uite cu ce-şi menţine Bianca Ioniţă silueta!

Uite cu ce-şi menţine Bianca Ioniţă silueta!

Ultima actualizare:

    Bianca Ioniţă,
Bianca Ioniţă,

Micul dejun este foarte important pentru Bianca Ioniţă, prezentatoarea ştirilor Kanal D de weekend.

Este compus dintr-un cocktail cu fructe, cereale şi iaurt. „De obicei folosesc iaurt grecesc, cereale integrale, rondele de banane, căpşune, fulgi de ovăz şi o lingură de miere. Un mic dejun sănătos ca acesta îmi asigură energia de peste zi şi cu siguranţă ţine la distanţă kilogramele în plus", a spus Bianca.

simeon stalpnicul png

La prânz mănâncă paste integrale sau supe creme, iar seara trece la salate, bruschete, orez, peşte, vită sau curcan, toate preparate la abur sau la grătar. Cu un aşa regim alimentar, e normal să îşi menţină silueta.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
fructe branza adobestock jpg
Prințul Harry și Meghan Markle foto profimedia jpg
volan masina sofer1 jpg
Ceai verde  Foto Freepik com jpg
young beautiful couple quarreling sitting cafe jpg
gazon adobestock jpg
dieta iaurt jpg
paianjen istock jpg
image
image