Conținut scris de Anca Malureanu
Pagina 15 
Friptură de vită în sos de bere
Dacă vrei să mai schimbi puţin felul de a găti, încearcă o reţetă străină cu bere.
Rețete Ciorbă de fasole neagră cu costiţă
Când doreşti să mai aduci ceva nou în aromele din meniul familiei tale, încearcă această reţetă mai deosebită.
Rețete cu carne Risotto cremos cu ciuperci
Descoperă o reţetă inedită pentru felul 2 sau cină, când vrei să găteşti cu bere.
Rețete de regim Budincă de mei
Un desert sau un mic dejun puţin diferit, dar foarte sănătos şi gustos.
Gătește sănătos Varză cu smântână şi suc de roşii
Un fel principal mai deosebit faţă de reţetele clasice, datorită combinaţiei smântână şi suc de roşii.
Rețete cu legume Drob de legume
O reţetă de fel principal de post sau garnitură, ca să te hrăneşti sănătos.
Gătește sănătos Beneficiile mierii faţă de zahăr
Sunt doi îndulcitori similari, dar pentru sănătatea ta e bine să analizăm puţin care ar fi câteva diferenţe care să te ajute în alegerile tale.
Ponturi în bucătărie Tartă cu brânză
o reţetă nepretenţioasă de chec cu brânză, ca desert sau la cafeaua de dimineaţă.
Mese festive Cod în sos de vin şi roşii cherry
Când vrei să mai schimbi carnea cu ceva mai uşor, încearcă această reţetă de cod în sos de vin şi roşii.
Gătește sănătos Ciorbă de fasole verde
Chiar dacă e iarnă, scoatem fasolea verde din congelator şi gătim rapid o ciorbiţă bună!
Altele Cartofi gratinaţi
Un fel pentru cină sau felul doi cremos şi gustos, cu 3 feluri de brânzeturi şi condimente.
Altele Borş din carne de porc cu tarhon
Când ţi-e dor de borşul sau ciorba mamei din porc cu tarhon, încearcă această reţetă.
Rețete cu carne Pui cu orez şi broccoli
O reţetă pentru felul 2 sau cină rapidă, foarte sănătoasă şi dietetică.
Rețete de regim Salată de conopidă cu maioneză de post
o reţetă dietetică şi sănătoasă cu conopidă, ca antreu în zilele de post sau ca garnitură.
Rețete cu legume Tocăniţă de pui cu slăninuţă
reţetă de tocăniţă de pui cu slănină afumată ca fel 2 sau pentru cină.
Altele Paste cu chifteluţe
o reţetă mai deosebită, cu chifteluţe irezistibile în sosul cremos.
Gătește sănătos Pui la cuptor în sos cremos de vin
reţetă ca să prepari un pui delicios, care dă dependenţă!
Rețete de regim Orez cu dovlecei, reţeta rapidă
O reţetă uşoară şi rapidă pentru o garnitură sănătoasă şi gustoasă.
Gătește sănătos Supă de roşii rapidă
Pentru un prânz când nu ai mult timp la dispoziţie, ai aici o reţetă uşoară de supă de roşii.
Mâncăruri rapide Paste cu pui şi brânzeturi la cuptor
O reţetă pentru o cină rapidă şi uşoară din zilele săptămânii, când trebuie să-ţi hrăneşti familia şi consistent şi în cel mai scurt timp.
Mese festive Pui cu orez înăbuşit
Un fel principal sau o cină rapidă şi consistentă când nu ai mult la dispoziţie.
Altele Clătite cu dulceaţă
Ca desert sau chiar ca mic dejun, clătitele ca la mama acasă au oricând mare succes.
Rețete Paste cu cârnaţi afumaţi
Un fel principal rapid de pregătit şi consistent când nu ai mult timp la dispoziţie.
Rețete cu carne Cum ne menţinem sănătatea postind ocazional
Când mi-am făcut o ecografie abdominală anul trecut, am fost surprinsă când medicul m-a întrebat dacă sunt vegetariană şi fireşte că am fost curioasă să aflu de ce. Mi-a răspuns că din experienţa lui, pacienţii vegetarieni au un pancreas atât de frum
Ponturi în bucătărie Supă de linte şi cartofi
Iată o reţetă de supă uşor de preparat, care e gata în 45 minute.
Gătește sănătos Supă de oase de vită cu fidea
Ca la mama acasă, o reţetă de supă economică şi gustoasă.
Gătește sănătos