Ştiai că aceste fructe, coacăzele roşii, sunt bogate în antioxidanţi? Previn infecţiile şi te protejează de diverse afecţiuni, precum cele cardiovasculare
şi reumatice. Totodată, consumul regulat de coacăze apără organismul de ulcerul gastric şi de c
Roşiile sunt iubite de toată lumea. Sunt delicioase, dar şi un centru de putere de nutriţie, deoarece au multe beneficii asupra sănătăţii, fiind folosite în tratarea mai multor boli. Şi din moment ce adorăm această legumă, trebuie să ştim de ce avant
Nu sunt mulţi cei care ştiu că primul „tratat de sulceţuri” a fost scris de Nostradamus. Nostradamus - profetul, Nostradamus - alchimistul, Nostradamus - expertul în poţiuni otrăvitoare ca şi în leacuri pentru toate bolile. Nostradamus - cel care cun
Untul se obţine din grăsime animală, în timp ce margarina se produce din grăsimi vegetale. La prima vedere, ai putea crede că margarina este mult mai sigură pentru sănătate, comparativ cu untul. Dar, experţii în nutriţie, te contrazic.
La doi paşi de Cluj, în cea mai mare comună din ţară, o tânără şi-a deschis o brutărie unde face pâine cum obişnuiau bunicile noastre folosind maia, un agent de fermentare alcătuit doar din apă şi făină.
Aceste ciuperci umplute cu spanac şi usturoi sunt foarte aromate şi cremoase. Textura lor este absolut apetisantă şi atrăgătoare, neavând cum să-i rezişti.
După un fel principal săţios, merge de minune un desert savuros. Prepară şi tu cel mai bun ştrudel cu caise şi, cu siguranţă, va deveni preferatul tău. Dacă nu ai timp să pregăteşti aluatul foitaj, îl poţi cumpăra din comerţ. Poţi face prăjitura şi cu caise din compot, dar foarte bine scurse. Poţi servi ştrudelul rece alături de o cupă de îngheţată.
Păstrăvul somonat este un mix de două feluri de peşte foarte căutate şi apreciate în rândul celor care obişnuiesc să mănânce peşte: somon şi păstrăv. Rezultatul este un păstrăv cu carne roşie. Iar noi v-am pregătit cea mai bună reţetă de păstrăv somonat cu sos alb.
Într-o zi ca aceasta, din miezul lui iunie, am vrea să avem puterea ca, dându-ne peste cap, să devenim contemporanii lui Eminescu. Să trăim alături de el, să respirăm acelaşi aer şi, de ce nu, să stăm la aceeaşi masă. Vă propun un exerciţiu de imagin
De cele mai multe ori, dimineaţa ne grăbim spre servicu, facultate sau să ducem copilul la şcoală, şi nu mai avem timp să mâncăm micul dejun. Dar, din păcate, acest lucru duce la dezvoltarea mai multor probleme de sănătate în timp.
După cum însuşi nu
Îmi place vara. Îmi plac mâncărurile uşoare, cu multe legume, pe care le preparăm vara. Una dintre reţetele mele preferate este această reţetă de vară de tocăniţă de legume. Sper să fie şi pe placul tău.
Romanii erau mari amatori de dulceţuri şi de orice metodă de a conserva fructe şi flori în miere. Zahărul a fost descoperit în Asia, însă arabii l-au introdus în Europa şi, odată cu el, a fost creată şi prima reţetă de dulceaţă aşa cum o cunoaştem n
Sursă importantă de vitamine şi minerale, precum vitamina Be şi B12, magneziu, calciu şi fosfor, cerealele ar trebui incluse cât mai des în dieta. Sunt ideale pentru a-ţi începe ziua, căci îţi oferă o porţie bună de energie.
Salata de morcov copt şi avocado cu vinegretă din portocală şi lămâie este o reţetă în stil marocan, perfectă pentru zilele călduroase de vară, propusă de bucătarul Jamie Oliver. Amestecul de fructe, legume şi condimente reglează temperatura corpului
Afinele sunt fructe foarte bune pentru diminuarea inflamaţiilor din organism. Sunte fructe dulci-acrişoare, foarte îndrăgite potrivite pentru prepararea oricărui desert. Aşa că pentru azi, am pregătit cea mai bună prăjitură cu afine.
Nu ştiu cum de nu m-am gândit mai demult la această reţetă de clătite umplute cu caşcaval şi şuncă de Praga, un delicios şi savuros preparat, pentru toţi cei dragi. Cum mi-am amintit, m-am şi pus pe treabă!
Am pregăti pentru voi un delicios crap pe pat de cartofi şi sos Bechamel care poate fi vedeta unui meniu în familie şi nu neapărat numai la ocazii speciale. dacă vrei să-i impresionezi pe cei dragi, încearcă această reţetă.
Eşti persoana care primul lucru pe care-l face dimineaţa este să bea un pahar cu apă? Atunci trebuie să ştii că îi oferi organismului cele mai bune beneficii. În plus, ştiai că apa are proprietăţi detoxifiante?
Apa, împreună cu fructele şi legumele c
Vrei să slăbeşti, dar nu reuşeşti să treci şi la acţiune? Simţi că te-ai înfometa alegând una dintre dietele despre care ai citit până acum şi că nu ai rezista să o urmezi mai mult de trei zile? Am o soluţie grozavă pentru tine!
