Ce schimbare radicală a făcut Dan Ursa după ce a câștigat Survivor. Și-a tăiat stomacul și face cursuri de fitness
Dan Ursa (42 de ani) este pus pe schimbări mari în acest an! După ce a câștigat Survivor România 2023, bărbatul s-a întors acasă cu 100.000 de euro, dar și cu vreo 30 de kilograme în minus. Din păcate, la scurt timp, „războinicul” a pus rapid la loc kilogramele „arse”. Situația însă nu prea i-a surâs, având în vedere riscurile la care se expunea în ceea ce privește sănătatea.
Astfel, în urmă cu patru luni, Dan Ursa a decis să apeleze la o operație de micșorare a stomacului prin care a dat jos 26 de kilograme. A fost mai mult decât încântat de rezultat, iar de atunci a hotărât că este vremea să adopte un stil de viață sănătos și ponderat! Astfel, Dan începe noul an cu un obiectiv măreț: să învețe să facă mișcare corect și să adopte un stil de viață echilibrat. A început deja un curs de fitness și are vise mari. Dar ce planuri are pe termen lung? Se vede în rolul de antrenor sau este o investiție strict personală? La aceste întrebări a răspuns chiar el, în exclusivitate pentru Click!
Cum arată Dan Ursa de la Survivor, după ce a slăbit aproape 30 de kilograme
Dan, povestește-ne ce te-a determinat să faci această operație.
Mi-am făcut această operație acum patru luni, la scurt timp după ce m-am întors din Survivor. Acolo am slăbit mult, iar organismul meu a fost dat peste cap din cauza lipsei de hrană. După ce m-am întors, m-am îngrășat mai mult decât slăbisem și am decis să fac această operație. La acel moment, mi s-a părut singura soluție, „barca mea de salvare”. Acum, sunt extrem de încântat de decizia luată!
Cum a reacționat familia?
Soția mea a fost principalul meu sprijin. Văzând că nu sunt pe o cale bună, m-a susținut și m-a încurajat să fac operația. A fost alături de mine, chiar și în momentele în care eram speriat. Ca întotdeauna, a fost acolo pentru mine!
Cum a fost procesul de recuperare?
Am făcut operația la o clinică din București, la unul dintre cei mai buni medici. Am fost foarte încântat de profesionalismul lui, a făcut o treabă excelentă! Când am anunțat că vreau să mă operez, am primit multe mesaje de la oameni care trecuseră prin aceeași experiență. Părerile au fost împărțite, iar unii mă avertizau că va fi foarte greu, că voi avea nevoie de un psiholog. În realitate, recuperarea a fost mult mai ușoară decât mă așteptam!
Ce dietă ai urmat după operație? În prezent ești atent la ce preparate consumi?
În primele două săptămâni am avut o dietă mai strictă. Am avut voie să consum doar supă și compot. Dacă te gândești la beneficiile pe termen lung ale operației, acele două săptămâni trec „fluierând”. Următoarele două săptămâni am mâncat doar alimente pasate, ca un bebeluș. Acum pot mânca orice, dar cu măsură.
De sărbători te-ai bucurat, deci, de toate bunătățile?
Da, am mâncat din toate! Sarmale, friptură – câte puțin din fiecare. Recomand această operație doar celor care au nevoie de ea cu adevărat. Este important să menționez că am făcut-o din motive de sănătate, nu pentru estetică. Voiam să evit probleme grave, precum diabetul.
Vrea să devină instructor de fitness?
După cursul de fitness, intenționezi să devii instructor?
Nu intenționez să devin instructor de fitness! Sunt deja mulți profesioniști în domeniu. Ceea ce vreau este să învăț să fac mișcare corect, pentru mine. Operația a fost „barca de salvare”, dar acum eu trebuie să vâslesc! Am auzit despre oameni care au exagerat cu sportul și s-au accidentat, așa că prefer să fiu precaut.
De altfel, le-am transmis celor de la școala de fitness că nu îmi doresc să fiu instructor, deși ei îmi oferă 15 diplome. Cine știe, poate în viitor mă voi gândi să devin instructor. În prezent, însă, acest curs este doar pentru dezvoltarea mea.
Ce le transmiți celor cărora le este teamă să facă o astfel de schimbare în viața lor sau găsesc diferite motive pentru a amâna?
Le recomand să ceară sfatul unui specialist acreditat. Citind informații pe internet, mulți s-ar putea speria inutil. O consultație la medic costă doar 100 de lei, dar îți poate schimba viitorul. Să își urmeze visurile, dar cu informații venite de la persoane competente!
Este dificil să faci schimbări la o vârstă mai înaintată?
Mulți oameni cred că nu are sens să se mai ocupe de ei, pentru că pun pe primul loc alte lucruri, precum familia sau munca. Unii consideră că este prea dificil. Cei care au vârsta mea și copii, probabil, își doresc să-și vadă copiii mari sau să își ajute nepoții. Dar schimbarea aceasta este pentru sănătate! Când vine vorba de sănătate, nu ar trebui să facem compromisuri sau să ne întrebăm dacă merită financiar. Schimbarea, atât timp cât este una în bine, este binevenită, indiferent că se întâmplă la 20, 40 sau 60 de ani. Sunt oameni de 60 de ani care arată sănătoși! Asta este adevărata frumusețe: să arăți sănătos!
