De ce relaţiile sunt esenţiale în viaţa noastră: „Ne pot răni, dar tot ele ne pot repară”
Într-o lume în care se pune accent pe autonomie, performanţă, dezvoltare personală, specialiştii vin şi completează: nu existăm în afara relaţiilor. Raluca Anton, doctor în psihologie, vorbeşte despre motivele pentru care relaţiile sunt esenţiale în viaţa unui om.
În relaţii se formează identitatea noastră
Familia de origine, mediul social, figurile de ghidaj nu sunt doar decorul copilăriei noastre. Ele sunt solul în care s-a format sinele nostru relaţional. Acolo am învăţat ce înseamnă apropierea, siguranţa, conflictul, rolurile, limitele.
Durerea are o rădăcină relaţională
Rănile de ataşament, absenţele, trădările, neglijarea sau critica excesivă nu dispar odată cu trecerea timpului. Ele devin tipare. Se reactivează în iubire, în prietenie, în muncă.
Tiparele nerezolvate se repetă
Atracţia nu este întâmplătoare. Familiaritatea emoţională ne atrage mai mult decât compatibilitatea raţională. De multe ori alegem ce cunoaştem, nu ce ne face bine.
Relaţiile ne pot răni, dar tot ele ne pot repara
Creşterea nu se face în solitudine până la capăt. Putem înţelege multe despre noi singuri, însă vindecarea profundă apare în contexte relaţionale sigure, coerente, asumate.
Absenţa este tot o experienţă relaţională
Un părinte plecat, un adult indisponibil emoţional, o relaţie care s-a rupt, toate acestea ne modelează la fel de puternic ca prezenţa.
Maturizarea înseamnă alegere conştientă
La început ne adaptăm. Mai târziu putem alege. Putem decide ce ducem mai departe şi ce transformăm. Putem construi relaţii bazate pe valori, nu doar pe reacţii automate.
Munca este un spaţiu relaţional
Felul în care colaborăm, concurăm, ne raportăm la autoritate sau la performanţă are legătură cu istoria noastră relaţională. Relaţiile profesionale spun o poveste despre valoare personală şi limite.
Iubirea activează întreaga noastră istorie
În cuplu nu intră doar doi oameni. Intră două istorii, două sisteme de ataşament, două seturi de loialităţi invizibile. Iubirea este locul unde trecutul şi prezentul se întâlnesc cel mai intens.
Moştenirea relaţională continuă prin noi
Ce repetăm? Ce transformăm? Ce alegem să transmitem mai departe copiilor, partenerilor, comunităţii? Fiecare dintre noi duce o poveste mai departe.
Raluca Anton, doctor în psihologie, psihoterapeut principal, supervizor în psihoterapii cognitiv-comportamentale şi terapeut relaţional cu formare internaţională, va vorbi despre relaţii în toate formele lor: de cuplu, de familie, de prietenie, profesionale, dar şi despre cea mai tăcută şi uneori cea mai grea dintre ele: relaţia cu noi înşine, într-un turneu ce se va desfăşura în mai multe oraşe (Braşov, Sibiu, Timişoara, Oradea, Craiova, Constanţa, Ploieşti, Iaşi şi Suceava), în luna martie.
Turneul este precedat de lansarea cărții „Harta relațiilor tale”, a treia publicație a sa după primele două volume bestseller „Terapie 1 la 1 cu sinele tău” și „Povestea ta are sens”.
