Secretele unei vieți lungi. Ce consumă o doctoriță care lucrează chiar și la 100 de ani: „Mănânc multe..”
Teru Kasamatsu este o doctoriță în vârstă de 100 de ani din Japonia care continuă să își trateze pacienții chiar și acum. Ea lucrează vreme de trei zile pe săptămână la un spital din prefectura Wakayama, iar printre secretele longevității ei se numără dieta bogată în legume și exercițiile de pian.
Deși a trecut de pragul de 100 de ani, Teru Kasamatsu continuă să lucreze la micul spital Kasamatsu, deținut chiar de către familia doctoriței. Acest loc a jucat un rol important în viața lui Teru pentru aproape opt decenii și chiar și acum ea continuă să își tratze pacienții de aici. Spitalul din orașul Kainan a fost fondat în 1909, iar Teru s-a născut la puțin timp după acest moment, în 1925.
Kasamatsu a spus că secretul din spatele longevității ei este o dietă sănătoasă cât și faptul că își menține mintea ageră în continuare. „Mănânc multe legume, cum ar fi broccoli, spanac, varză și bame”, a spus doctorița în vârstă de 100 de ani, conform msn.com.
Continuă să lucreze chiar și la 100 de ani
De asemenea, doctorița din Japonia a spus că înainte de pandemie obișnuia să călătorească des alături de prieteni. În plus, ea are grijă să consume cât mai puțină sare cu puțință și nici nu se gândește prea mult la probleme pe care nu are cum să le mai influențeze.
Kasamatsu s-a decis să devină doctoriță încă din liceu. Tatăl ei, care a văzut multe femei confruntându-se cu probleme financiare după ce soții lor au murit în al Doilea Război Mondial, a sfătuit-o să își aleagă o meserie care să îi permită să se descurce de una singură întotdeauna. Ea și-a terminat studiile în 1948, când s-a căsătorit cu un chirurg, iar cei doi au preluat spitalul Kasamatsu.
Femeia ia lecții de pian chiar și acum
De-a lungul anilor, ea a lucrat în orice fel de poziție era nevoie la spital și chiar a fost nevoită să și gătească pentru pacienți. Doctorița povestește că au fost zile în care a consultat chiar și 120 de pacienți, iar acum mai lucrează vreme de trei zile pe săptămână.
Spitalul este acum condus de fiul lui Kasamatsu, însă femeia își menține mintea ageră rezolvând puzzle-uri și luând lecții de pian. În plus, în timpul liber, ea citește literatură de specialitate, pentru a-și putea trata pacienții mai eficient.
