Trucuri de frumusețe

Cântarul arată mai multe kilograme decât aveai anul trecut? Atunci nu mai pierde timpul! Mergi pe jos, fă sport, mânâncă puțin, des și la ore regulate, și nu în ultimul rând, adoptă o dietă bazată pe vitamine și minerale.

De abia aşteptăm să vină căldura pentru a putea îmbrăca haine subţiri. Însă, pentru a arăta bine în fuste şi rochii, trebuie să avem un abdomen plat, fără pic de grăsime. Iată cum să slăbeţti în timp record fără să te înfometezi sau să te oboseşti la sală!

Miercuri e ziua în care e cel mai probabil ca partenerul sau partenera să te înşele, conform unui nou studiu.

1. Spală cu apă călduţăÎnainte de a le împacheta sau a le aranja pe umeraş, hainele din lână trebuie spălate. Dar, cu mare grijă! Firele de lână se degradează în contact cu apa fierbinte, în contact cu sodă sau substanţe alcaline. Este recomandat: -    să speli şi să limpezeşti hainele din lână în apă călduţă;-    să foloseşti fulgi de săpun sau un săpun de calitate, care să facă mult clăbuc;-    să speli prin presare;

Probabil că știi deja că retinoul, un derivat al vitaminei A, este nelipsit din compoziția produselor cosmetice. Însă de ce este atât de recomandat pentru sănătatea pielii?

Vremea rece şi ploioasă din ultimele zile ne obligă să renunţăm la ghetele şi cizmele clasice şi să purtăm încâlţăminte impermeabilă. Adică cizme din cauciuc. Dacă mergi la cumpărături află că preţurile sunt pentru toate buzunarele iar oferta foarte atrăgătoare. Uite la ce să fii atent când când cumperi o pereche de cizme din cauciuc!

Cel mai bine este să previi apariţia vergeturilor pentru că, odată instalate, vor rămâne mereu, mai mult sau mai puţin vizibile, pe pielea ta. Florentina Opriş, prezentatoarea emisiunii „Sport, dietă şi o vedetă" de la Prima Tv, îţi spune cum să previi vergeturile:

Click! îţi dă câteva idei din care să te inspiri în alegerea ta. Supermarket-urile şi hypermarket-urile au amenajat standuri speciale pentru cadouri, iar ofertele sunt pentru toate gusturile şi toate buzunarele.

Botinele, pentru vreme rece şi uscatăBotinele sunt din piele naturală, piele întoarsă sau imitaţie din piele cu diferite aplicaţii şi accesorii: şiret, capse, fermoar, blăniţă artificială. De asemenea, pot avea toc înalt sau mediu. Când le purtăm? Botinele, pentru că ajung doar până la baza gleznei, se poartă pe vreme răcoroasă dar însorită şi uscată. Nu sunt recomandate pentru ploaie şi noroi. Pentru că sunt destul de elegante, botinele pot fi asortate la o fustă cu taior, la o rochie sau chiar

Parfumul e bine să fie diferit de la un sezon la altul. Primăvara şi vara se poartă notele mai fresh, toamna şi iarna cele mai lemnoase, mai tari. De la Anca Marcu, general manager la Marab Parfumery, aflăm că acum, primăvara, trebuie să fii în ton cu natura şi cu mirosul ierbii. „Alege note florale, de citrice, arome proaspete, uşor condimentate. La fel şi vara, când aceste arome fresh pot avea note uşor marine. Toamna sunt indicate notele «gurmande» de vanilie, caramel, piper, prună etc., iar

De ce să te fereşti:

Pe bază de uleiuri

Ştefan Stan cântă în Bucureşti şi la Buzău

Acelaşi studiu a evidenţiat faptul că şefii cu cele mai mari semnături primesc şi cele mai mari salarii, dar ei prezintă totodată şi cele mai mare riscuri de a falimenta companiile pe care le conduc, informează dailymail.co.uk. citat de Mediafax. Autorii studiului identifică narcisismul este cu o trăsătură de caracter "egoistă, asociată cu îngâmfarea şi cu lipsa de consideraţie faţă de cei din jur".

Ai fost la interviuri, te-au acceptat, ţi-ai cunoscut şeful direct şi ai decis să lucrezi pentru el. În timp, te-ai obişnuit cu ceea ce faci, te-ai impus în colectiv şi acum eşti respectat şi apreciat. Deşi şeful are o impresie bună despre tine şi te asigură că opiniile tale sunt mereu binevenite sunt lucruri pe care ar trebui să nu i le spui niciodată. Uite ce anume să eviţi în discuţiile cu şeful tău.

Pardesiul nu se uscucă la căldură Pentru început, trebuie să ştii că pardesiul ud nu se usucă la căldură: nu-l pune pe calorifer sau deasupra aragazului. Aşază-l pe un umeraş şi lasă-l să se usuce la temperatura camerei, într-un loc lipsit de umezeală. După ce s-a uscat, foloseşte o perie cu peri fini şi moi pentru a îndepărta petele de noroi. Nu încerca să umezeşti cu apă şi detergent zona murdară pentru că vei întinde noroiul, iar materialul va rămâne pătat. În nici un caz nu spăla pardesiul l

Atunci când ne gândim la vampiri ne vin automat în minte acele imagini cu ființe supranaturale, cu dinți ascuțiți și care se hrănesc cu sângele persoanelor nevinovate. Spre deosebire de cei clasici, vampirii energetici, numiți și sociali, se „hrănesc“cu forța zilnică necesară concentrării, cu bunăvoința ta și astfel îți consumă energia în rezolvarea problemelor lor. Învață să-i recunoști și vei avea puterea „să le ții piept“.

1. Poziţia neadecvatăNu te legăna pe scaun şi adoptă o poziţie decentă. Chiar dacă ai tendinţa să stai aplecată sau să dai scaunul cât mai mult pe spate, gândeşte-te că este important să ai o ţinută decentă şi că în fond aceasta este o formă de respect faţă de interlocutorul tău. Indiferent cât de bune vor fi răspunsurile tale, punctajul tău va scădea la capitolul atitudine comportamentală.

Oboseală accentuată

Cosmeticele sunt concepute să fie păstrate la temperatura camerei, în locuri uscate şi răcoroase. Dacă respecţi aceste condiţii, nu e nevoie să le păstrezi la frigider pentru că mai mult rău ai face. Potrivit biochimistului Aliona Ţinţu, dacă sunt cosmetice pe care le foloseşti frecvent, să le pui şi să le scoţi din frigider le-ar afecta consistenţa.

Strugurii

Secretul acestei diete constă în faptul că în două zile din fiecare săptămână vei consuma doar 500 de calorii. Aceste zile nu trebuie să fie consecutive, iar în restul de 5 este bine să ai un regim alimentar format din alimente sănătoase în cantități rezonabile.

Înainte de toate e important ca tu să fii sănătoasă. Ai grijă la siluetă, deoarece o greutate potrivită a mamei scade riscul obezităţii pentru tine şi copilul tău mai târziu, în viaţă, şi creşte şansele de a avea un copil cu o greutate normală la naştere. De asemenea, atât o greutate prea pare, cât şi una prea mică pot afecta ciclul menstrual şi ovulaţia, reducând fertilitatea.

1.    Ai încetat să mai înveţi lucruri noiDacă îţi îmbunătăţeşti aptitudinile, dar ai început să te plictiseşti pentru că nu deprinzi altele noi, s-ar putea să te găseşti într-un punct mort. E unul dintre semnele importante că ar trebui să îţi dai demisia, relatează Business Insider.

Portocalele sunt printre puținele fructe care au un număr redus de calorii, dar și puternice proprietăți antioxidante. Astfel îți vei detoxifica corpul în timp ce scapi și de kilogramele în plus. Aceste citrice sunt îmbogățite cu carotenoide, care stimulează eliminarea toxinelor din organism și împiedică în același timp acțiunea nocivă a radicalilor liberi asupra celulelor corpului.

1. Observă imediat coafura ta cea nouă – Te-ai tuns, te-ai coafat, te-ai vopsit sau poate ai încălţat o pereche nouă de pantofi. Un bărbat care te place va observa imediat aceste lucruri şi îţi va face un compliment.

Elimină celulele moarte. Primul pas pe care e bine să-l faci constă în eliminarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii. Ele împiedică lumina să se reflecte natural pe faţă, tenul pare lipsit de strălucire, iar fondul de ten aplicat se vede urât. Odată eliminate, pielea va părea mai fină şi mai proaspătă, iar substanţele nutritive din cremele aplicate se vor absorbi mai uşor. „Peelingul este recomandat o dată pe săptămână. Pentru tenurile sensibile, cu rozacee şi cuperoză, sunt indicate geluri

Trendurile 2014 în hairstyling au fost date aseară, în cadrul Galei Wella, un spectacol plin de culoare prezentat de Mihaela Rădulescu. Stiliştii au renunţat la coafuri extravangate, ciudate, şi au venit cu un nou curent - unul mai apropiat de natură.

Medicul Florin Juravle, şeful secţiei de Chirurgie Estetică de la spitalul Regina Maria, demontează câteva mituri despre implanturile mamare şi ne răspunde la şase întrebări.