Trucuri de frumusețe

Flatează-l

Tartină cu brânză

Cercetătorii au descoperit că femeile peste 65 de ani au mai multă încredere în ele (81%) comparativ cu tinerele între 16-24 de ani (74 de ani).

Fă-ţi un buget!Cadoul nu trebuie cumpărat cu banii pe care ar trebui să-i dai la rate sau facturi! Aşa că este recomandat să-ţi calculezi foarte bine bugetul înainte de a pleca prin magazine! Cheltuieşte atât cât îţi permiţi! Nu încerca să impresionezi prin cadouri luxoase dacă nu dispui de finanţele necesare. Până la urmă, totul ţine de gest. Iar un gest cât de mic va fi mereu apreciat.

Mic dejun proteic

1. Exfolierea se face săptămânal Deoarece este expus factorilor de mediu extern (soare, vânt, frig), tenul are nevoie de îngrijire adecvată, adică demachiere, tonifiere şi hidratare. Are nevoie de exfoliere săptămânală pentru a îndepărta celulele moarte de la suprafaţa pielii şi a ajuta la pătrunderea produselor de îngrijire.

Jurnaliştii site-ului sheknows.com ne spun care sunt ustensilele de care ai nevoie şi paşii pe care trebuie să-i urmezi.

Gomaj cu o perie de corp Gomajul folosind o perie de corp cu peri moi, din fibră naturală, este primul pas pentru a elimina stratul de celulită. Gomajul se efectuează zilnic, înainte de a face duş sau baie. Gomajul va îndepărta celulele moarte, va oxigena pielea şi va activa circulaţia sângelui. În acest fel se va drena lichidul limfatic care ajută la dispersarea toxinelor şi va elimina depozitele de grăsime.

1. Dacă eticheta îţi permite, atunci spală încălţămintea la maşina de spălat, folosind numai programul special pentru aceasta. Respectă instrucţiunile şi nu adauga detergent. În schimb, pentru îndepărtarea totală a mirosului neplăcut, poţi pune în sertarul pentru balsam o cănuţă cu oţet.

Ai părul fin şi subţire, uscat sau rebel? Trebuie să ştii că fiecare tip de păr în parte poate suferi, la un moment dat, dacă nu este îngrijit corespunzător. Există situaţii în care părul cade, se încâlceşte, firele sunt despicate, podoaba ta capilară nu mai are volum şi nu stă la coafat. Specialiştii Fason ne spun care sunt caracteristicile generale ale ficărui tip de păr în parte, cu ce problem te poţi confrunta şi cum să le eviţi.

1. Hidratează părul folosind măşti speciale intensive!Pentru a-l ajută să îşi menţină hidratarea optimă, trebuie folosită săptămânal o mască de hidratare intensivă. Ca şi ritual, o dată pe săptămână, după ce masca a fost aplicată, se împachetează capul ca într-un turban, cu un prosop înmuiat în apă caldă şi apoi stors. Timpul de acţionare este de 5 minute, după care se clăteşte părul din abundenţă.

1. Înainte de menstruaţie Sună ciudat, dar ar trebui să încerci măcar o dată să faci sex în ziua de dinanitea menstruaţiei. Ai putea experimenta plăceri cum nici nu credeai că există! Motivul? În această perioadă,  acumulările de sânge din organism au efect asupra uterului şi a contracţiilor care devin mult mai perceptibile în timpul orgasmului. De asemenea, zona labiilor şi a clitorisului este mult mai sensibilă în perioada în care organismul tău reţine fluide.

Starea ta de spirit

Ingrediente: O felie subţire de dovleacUn ou alb

Iarna, tenul nostru necesită o îngrjire specială deoarece temperaturile scăzute, umiditatea, vântul dar şi şocurile termice (cald-rece, rece-cald) îţi pot afecta grav pielea. Aceasta se deshidratează, se usucă, devine ternă pierzându-şi din elasticitate şi luminozitate. Iată care este ritualul de frumuseţe pe care trebuie să-l respecţi pentru un ten mereu tânăr şi strălucitor chiar şi pe timp de iarnă.

Cartea îți oferă 192 de pagini cu rețete apetisante, care îi vor strânge pe toți cei dragi în jurul mesei. Vei putea să-i delectezi cu bunătăți din bucătăria românească, cu fel de fel de preparate din carne de porc, cu bucate pes­­că­­rești și meniuri vână­­torești.

Soluţiile pe care le folosesc drumarii la deszăpezire îţi pot deteriora încălţămintea de iarnă. Astfel, petele albe care apar pe cizme sau ghete trebuie cât mai repede îndepărtate, însă trebuie să ştii că fiecare material se curăţă diferit.

Pasul 1. Pasează o banană şi amestec-o cu sucul unei jumătăţi de lămâie, iar apoi aplic-o pe faţă şi las-o jumătate de oră. După, clăteşte cu apă.

1. Dormi pe spate! De câte ori nu te-ai trezit cu faţa „şifonată" dimineaţa, pentru că obişnuieşti să dormi pe o parte sau pe burtă? În timp, toate acele linii se transformă în riduri. Dacă dormi pe spate, pielea feţei se va păstra netedă.

Mirosul  de grepfrut și cel de lămâie activează capacitatea organismului de a arde mai multe grăsimi, ducând și la stoparea imediată a luării în greutate. Aceasta este concluzia unui studiu japonez, publicat într-o prestigioasă revista de medicină.

Jumătate dintre adulți și-ar părăsi partenerul actual pentru marea iubire

Incidente în trafic întâlnim la tot pasul căci, fiecare dintre noi îşi pierde, la un moment dat, răbdarea. Fie cel din faţa ta se mişcă prea încet, nu semnalizează când schimbă banda, fie nu dă prioritate sau te obligă să frânezi. Să nu mai vorbim despre situaţiile în care din vina ta sau a altui şofer eşti implicat într-un accident uşor. Alţi nervi, cu alte vorbe grele. Ce-i de făcut? Cum poţi aplana un conflict izbucnit pe neaşteptate?

1. BeretăEste subţire cât să nu transpiri la cap şi groasă cât să nu-ţi fie frig. Caută modele în culori pastel pentru că anul acesta pastelul este în tendinţe. Recomandat este ca bereta să fie dintr-un material mai gros, pentru a nu se umezi imediat ce ai ieşit în ploaie.

Culori neutreÎn acest sezon se poartă  culorile nude, care conferă look-ului tău naturaleţe, discreţie şi feminitate. Alege un lac de unghii în culori precum alb strălucitor, bej deschis, roz sau galben pal.

Scrub din zaţ de cafea

Cum funcționează dieta de 3 ore

1. Nu îţi băga degetul în nasNu îţi băga degetul în nas, nu te scărpina, nu îţi stoarece coşurile. La serviciu trebuie să ai un comportament adecvat! În caz contrar să nu te miri că eşti evitat de colegi. Aceste „obiceiuri” grosolane pot fi lăsate pentru acasă, în spaţiul tău intim.

Eşti adepta tratamentelor naturiste şi vrei să încerci o alternativă a cremelor cosmetice din comerţ? Foloseşte uleiuri naturale presate la rece sau unturi care au o mulţime de proprietăţi şi pot face minuni pentru tenul tău. Hidratează intens, mai ales acum, în perioada de iarnă, reduc ridurile, şi sunt indicate mai ales femeilor însărcinate datorită faptului că nu au efecte adverse.