Trucuri de frumusețe

1. Dacă eticheta îţi permite, atunci spală încălţămintea la maşina de spălat, folosind numai programul special pentru aceasta. Respectă instrucţiunile şi nu adauga detergent. În schimb, pentru îndepărtarea totală a mirosului neplăcut, poţi pune în sertarul pentru balsam o cănuţă cu oţet.

Ai părul fin şi subţire, uscat sau rebel? Trebuie să ştii că fiecare tip de păr în parte poate suferi, la un moment dat, dacă nu este îngrijit corespunzător. Există situaţii în care părul cade, se încâlceşte, firele sunt despicate, podoaba ta capilară nu mai are volum şi nu stă la coafat. Specialiştii Fason ne spun care sunt caracteristicile generale ale ficărui tip de păr în parte, cu ce problem te poţi confrunta şi cum să le eviţi.

1. Hidratează părul folosind măşti speciale intensive!Pentru a-l ajută să îşi menţină hidratarea optimă, trebuie folosită săptămânal o mască de hidratare intensivă. Ca şi ritual, o dată pe săptămână, după ce masca a fost aplicată, se împachetează capul ca într-un turban, cu un prosop înmuiat în apă caldă şi apoi stors. Timpul de acţionare este de 5 minute, după care se clăteşte părul din abundenţă.

1. Înainte de menstruaţie Sună ciudat, dar ar trebui să încerci măcar o dată să faci sex în ziua de dinanitea menstruaţiei. Ai putea experimenta plăceri cum nici nu credeai că există! Motivul? În această perioadă,  acumulările de sânge din organism au efect asupra uterului şi a contracţiilor care devin mult mai perceptibile în timpul orgasmului. De asemenea, zona labiilor şi a clitorisului este mult mai sensibilă în perioada în care organismul tău reţine fluide.

Starea ta de spirit

Ingrediente: O felie subţire de dovleacUn ou alb

Iarna, tenul nostru necesită o îngrjire specială deoarece temperaturile scăzute, umiditatea, vântul dar şi şocurile termice (cald-rece, rece-cald) îţi pot afecta grav pielea. Aceasta se deshidratează, se usucă, devine ternă pierzându-şi din elasticitate şi luminozitate. Iată care este ritualul de frumuseţe pe care trebuie să-l respecţi pentru un ten mereu tânăr şi strălucitor chiar şi pe timp de iarnă.

Cartea îți oferă 192 de pagini cu rețete apetisante, care îi vor strânge pe toți cei dragi în jurul mesei. Vei putea să-i delectezi cu bunătăți din bucătăria românească, cu fel de fel de preparate din carne de porc, cu bucate pes­­că­­rești și meniuri vână­­torești.

Soluţiile pe care le folosesc drumarii la deszăpezire îţi pot deteriora încălţămintea de iarnă. Astfel, petele albe care apar pe cizme sau ghete trebuie cât mai repede îndepărtate, însă trebuie să ştii că fiecare material se curăţă diferit.

Pasul 1. Pasează o banană şi amestec-o cu sucul unei jumătăţi de lămâie, iar apoi aplic-o pe faţă şi las-o jumătate de oră. După, clăteşte cu apă.

1. Dormi pe spate! De câte ori nu te-ai trezit cu faţa „şifonată" dimineaţa, pentru că obişnuieşti să dormi pe o parte sau pe burtă? În timp, toate acele linii se transformă în riduri. Dacă dormi pe spate, pielea feţei se va păstra netedă.

Mirosul  de grepfrut și cel de lămâie activează capacitatea organismului de a arde mai multe grăsimi, ducând și la stoparea imediată a luării în greutate. Aceasta este concluzia unui studiu japonez, publicat într-o prestigioasă revista de medicină.

Jumătate dintre adulți și-ar părăsi partenerul actual pentru marea iubire

Incidente în trafic întâlnim la tot pasul căci, fiecare dintre noi îşi pierde, la un moment dat, răbdarea. Fie cel din faţa ta se mişcă prea încet, nu semnalizează când schimbă banda, fie nu dă prioritate sau te obligă să frânezi. Să nu mai vorbim despre situaţiile în care din vina ta sau a altui şofer eşti implicat într-un accident uşor. Alţi nervi, cu alte vorbe grele. Ce-i de făcut? Cum poţi aplana un conflict izbucnit pe neaşteptate?

1. BeretăEste subţire cât să nu transpiri la cap şi groasă cât să nu-ţi fie frig. Caută modele în culori pastel pentru că anul acesta pastelul este în tendinţe. Recomandat este ca bereta să fie dintr-un material mai gros, pentru a nu se umezi imediat ce ai ieşit în ploaie.

Culori neutreÎn acest sezon se poartă  culorile nude, care conferă look-ului tău naturaleţe, discreţie şi feminitate. Alege un lac de unghii în culori precum alb strălucitor, bej deschis, roz sau galben pal.

Scrub din zaţ de cafea

Cum funcționează dieta de 3 ore

1. Nu îţi băga degetul în nasNu îţi băga degetul în nas, nu te scărpina, nu îţi stoarece coşurile. La serviciu trebuie să ai un comportament adecvat! În caz contrar să nu te miri că eşti evitat de colegi. Aceste „obiceiuri” grosolane pot fi lăsate pentru acasă, în spaţiul tău intim.

Eşti adepta tratamentelor naturiste şi vrei să încerci o alternativă a cremelor cosmetice din comerţ? Foloseşte uleiuri naturale presate la rece sau unturi care au o mulţime de proprietăţi şi pot face minuni pentru tenul tău. Hidratează intens, mai ales acum, în perioada de iarnă, reduc ridurile, şi sunt indicate mai ales femeilor însărcinate datorită faptului că nu au efecte adverse.

Ai intrat în căsnicie având un trecut în spate, la fel ca și soțul tău. Dacă alegi să-i faci confesiuni complete, este alegerea ta: îți cunoști partenerul mai bine și doar tu poți evalua dacă va înțelege și accepta sau nu mărturisirile tale. Nu uita însă că orice dezvăluire e o armă cu două tăișuri!

1. Angajatorii pun mereu aceleaşi întrebări Un recrutor novice ţi-ar putea adresa, la un interviu de angajare, o întrebare de genul „Care este cea mai mare slăbiciune a ta?”. Pe măsură ce piaţa joburilor s-a dezvoltat, angajatorii sunt din ce în ce mai pregătiţi şi găsesc noi formulări, care te pot încurca: „Dacă ai avea oportunitatea, ce ai dori să îmbunătăţeşti la tine, de ce şi cum ai face lucrul acesta?”.  În calitate de candidat pentru un job, este bine să fii tu însuţi la un interviu de an

Pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine (A, B1, B2 și C), minerale (fier, fosfor, potasiu, magneziu) și antioxidanți, merele conțin sorbitol, un îndulcitor natural cu proprietăți laxative și fibre solubile. De asemenea, antioxidanții din coajă ajută la reducerea colesterolului „rău” și întărește rezistența organismului în fața bolilor.

Spală-te cu bicarbonat de sodiuBicarbonatul de sodiu ajută la albirea danturii însă trebuie folosit cu moderaţie, pentru a nu deteriora smalţul dinţilor. Presară bicarbonat de sodiu pe periuţă şi curăţă dinţii cu mişcări blânde de sus în jos.

Mai rar întâlnită în alimentaţia noastră de zi cu zi, hrişca s-a dovedit a fi extrem de benefică deoarece este bogată în fier, fosfor, calciu, proteine uşor digerabile, fibre, minerale şi vitamina B.

Primul lucru la care trebuie să fii atentă este termenul de valabilitate al produsului folosit. De obicei acesta se foloseşte 3-6 luni de la deschidere. Dacă s-a uscat, i s-a schimbat aspectul şi mirosul, trebuie aruncat. Nu încerca să-l fluidizezi cu apă sau parfum pentru că ochii sunt o zonă sensibilă. În caz contrar, rişti iritaţii, dar nici genele nu vor arăta mai bine. O periuţă prea uscată nu va „unge" bine firele de păr.

Un regim alimentar bazat pe mai multe cereale poate însemna să pierzi în greutate cam 500 de grame pe zi. În funcţie de cât de mult îţi doreşti să slăbeşti, această dietă se ţine de la o săptămână până la trei luni.

BleuDiscretă şi elegantă, nuanţa bleu este vedeta incontestabilă a sezonului cald. Aşa că ar fi bine să-ţi cumperi măcar o rochie sau o bluză în această culoare. O vei vedea în vitrinele magazinelor şi, cu siguranţă, nu vei rezista să nu o ai şi tu în garderobă.

1. Nu sări peste mese! Când îţi este foarte foame din cauza faptului că ai sărit peste prânz, ai tendinţa de mânca foate mult la cină.