Slăbeşte cu ierburi aromatice!

image
Marţi. Supă-cremă de sfeclă roşie (150 kcal/ porţia)

Te lupţi de ceva vreme cu kilogramele şi nu ai reuşit să ajungi la silueta dorită? Iată o dietă în care înlocuieşti sarea cu ierburi aromatice şi scapi de 4 kg în 2 săptămâni.

Ierburile aromatice pot face minuni pentru siluetă: stimulează metabolismul, elimină surplusul de apă şi depozitele de grăsime, iar aroma lor intensă estompează senzaţia de foame.

Dacă te tentează o astfel de dietă, încearcă reţete aromate folosind aceste ierburi şi vei pierde 4 kilograme în 2 săptămâni.

În afară de reţetele pe care ţi le propunem, poţi pregăti orice preparat, cu condiţia să aibă sub 350 kcal, să elimini sarea şi să-i adaugi o mulţime de plante aromatice.

Mic dejun la alegere 300 Kcal

- 20 g fulgi de ovăz, 100 g iaurt degresat, o linguriţă de miere, o pară, o caisă sau o portocală.- O roşie, 1 ou prăjit cu o lingură de unt, 2 linguri de ierburi aromatice (la alegere după gust), sare, piper, 1 felie pâine integrală.- 80 g brânză degresată, amestecată cu 3 linguri plante tocate, sare şi piper, 2 felii de pâine integrală.

Citeşte pe clickpentrufemei.ro varianta integrală al articolului

Mihai Bendeac
niculina stoican   facebook jpg
andreea berecleanu si catalin maruta jpg
corina caragea jpg
cabral andreea ibacka botez fetita jpeg
Gigi Hadid și Kanye West
Sanziana Buruiana party 2 jpg
grasime corporala
Interlopul Stănel Corbu FOTO Facebook/arhiva personală
facturi
image
image
image
image
popularitate
surpriza Sursă foto: Pixabay.com
new amsterdam 2 png
apatie
cos flori lila mov floraria online amazon jpeg
horoscop ( FOTO pixabay )