Bei suc de roşii şi ai parte de un beneficiu major!

Consumul unui pahar de suc de roşii cherry zi de zi te poate ajuta să piezi în greutate, este concluzia unui studiu realizat de oameni de ştiinţă chinezi.

Potrivit unei cercetări recente,specialiştii au ajuns la concluzia că în urma consumului zilnic a unui pahar de suc de roşii cherry grăsimea din jurul taliei se dizolvă. Prin urmare,persoanele care se luptă cu nesuferitele kilograme în plus nu mai trebuie să ţină fel şi fel de diete drastice ori să facă modificări în stilul lor de viaţă.

Studiul,realizat la Universitatea Medicală din China,arată că femeile care beau un pahar de suc de roşii cherry zi de zi,timp de opt săptămâni pierd 2,5 centimetri în jurul taliei. În cercetare au fost incluse 25 de femei sănătoase cu vârste cuprinse între 20 şi 30 de ani.

Nutriţionistul Azmin Govindi a declarat că sucul de roşii cherry poate juca un rol important în ţinerea sub control a greutăţii. Studii anterioare au arătat că roşiile cherry conţin substanţe nutritive care reduc riscul de cancer,boli de inimă şi depresie. În plus,acestea sunt o sursă bună de licopen,un antioxidant care dă culoarea roşie a acestor legume şi care are efecte antitumorale.

Credit foto:www.explorehealthyfood.com