Cură de salate şi suc de măcriş pentru detoxifierea organismului

Toxinele se numără printre principalii inamici ai sănătăţii şi frumuseţii noastre. Pentru a curăţa organismul, puteţi recurge la o cură de salate, sucuri naturale şi ceaiuri.

Cine se decide să urmeze o cură de detoxifiere a organismului va scăpa şi de kilogramele acumulate peste greutatea normală. Mai mult,veţi beneficia de un aport important de vitamine şi minerale.

Plantă tămăduitoare

Cu toţii ştim că plante precum muşeţelul,păpădia şi urzica sunt tămăduitoare,însă puţini au aflat că măcrişul are proprietăţi terapeutice. "Măcrişul are gust acrişor, plăcut şi are proprietatea de a stimula digestia. De asemenea, are efect vitaminizant şi remineralizant. Frunzele le puteţi adăuga în salate după ce le spălaţi bine. Puteţi prepara şi suc de măcriş dintr-un pumn de frunze proaspete, spălate şi zdrobite bine, peste care puneţi 50 ml de apă. După ce amestecaţi bine frunzele zdrobite şi apa, filtraţi soluţia. Din sucul astfel obţinut beţi dimineaţa, înainte de micul dejun. Este indicat persoanelor care au carenţă de vitamine pentru că are şi proprietatea de a spori apetitul",explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.

Citeşte mai multe AICI.