Lămâia te ajută să slăbeşti sănătos

Lămâia te ajută să slăbeşti sănătos

Ultima actualizare:
1 73124 original jpg jpeg

Are doar 19 calorii la suta de grame, şi te ajută să-ţi păstrezi silueta şi să-ţi detoxifici organismul. Află în ce fel o poţi utiliza şi ce rezultate vei obţine!

Detoxifică

Începe-ţi ziua cu un pahar mare cu zeamă de lămâie diluată în apă caldă,pe care o consumi pe stomacul gol. Este o metodă excelentă de a elimina toxinele din organism,la prima oră. Concentraţia mare de viramină C va stimula imunitatea,metabolismul,şi te va ajuta astfel să arzi mai multe calorii. În plus,sucul de lămâie curăţă tractul digestiv,iar proprietăţile sale diuretice stimulează activitatea renală.

Îţi temperează apetitul

Lămâia taie foamea în mod natural,având capacitatea de a stabiliza glicemia. Graţie pectinei – fibrei care se „umflă” când ajunge în stomac-,lămâia aduce mai repede senzaţia de saţietate. Bea un pahar cu suc de lămâie înainte de fiecare masă. Împotriva foamei compulsive,respiră ulei esenţial de lămâie.

Îţi stimulează digestia

Consumat pe stomacul gol,fructul ajută la o digestie mai bună. De asemenea,dacă foloseşti zeama de lămâie în salată sau mâncăruri,îţi vei asigura o digestie ca la carte.

Combate celulita

Nimic nu este mai eficace contra retenţiei de apă ca o citronadă băută la prima oră,pe stomacul gol. Vei resimţi imediat efectul ei diuretic.

Citeşte şi:

Lămâia congelată te scapă de toxine

Alimente pentru un abdomen plat



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
adult with loths money jpg
shutterstock 1185926422 jpg
young beautiful woman wearing stripes shirt standing yellow isolated background happy with big smile doing ok sign thumb up with fingers excellent sign jpg
Native23 Credit pentru casă ce trebuie să compari înainte să alegi banca jpg
couple playing with bell pepper jpg
Ce s ar intampla daca nu ti ai mai taia unghiile de la picioare  Sursa foto shutterstock 1846941127 jpg
bathtub jpg
mic dejun  sursa foto   Shutterstock jpg
image
image