Musli de casă cu fructe

Musli de casă cu fructe

Ultima actualizare:
F2429 jpeg

Ingrediente:

30 grame de terci de ovăz O linguriţă şi jumătate de alune prăjite, curăţate de coajă 2 linguriţe de stafide Sare 80 ml de apă caldă O linguriţă de miere 4 căpşuni mari, tăiate 6-8 zmeure 2 linguriţe de zahăr Iaurt

Mod de preparare:

Amestecaţi într-un bol terciul de ovăz, alunele, stafidele şi sarea. Turnaţi apa şi mierea peste compoziţie şi lăsaţi-o deoparte timp de 10-15 minute.

Între timp, amestecaţi căpşunile, zmeura şi zahărul şi lăsaţi-le la macerat. La sfârşit, amestecaţi ambele compoziţii într-un castron pentru cereale. Se va servi la temperatura camerei cu iaurt pe deasupra.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
inele de aardei cu branz jpg
ceviche peruvian jpg
image png
salata de ardei copti cu fasole jpg
pepene galben la gratar jpg
Alivanca jpg
image png
Cheesecake raw vegan jpg
image
image