Salată de avocado, pere şi rodii

Te-ai înfruptat din plin din preparatele de sărbători, iar acum simţi că trebuie să iei o pauză şi să te hrăneşti sănătos? Ei bine, îţi venim în ajutor cu această reţetă delicioasă de salată de avocado, pere şi rodii.

Salată de avocado, pere şi rodii - ingrediente:

- două fructe de avocado - trei pere - două rodii - 100 ml de suc de portocale proaspăt stors - 60 ml de oţet din vin alb - o lingură de miere - o linguriţă de sare - o linguriţă de piper - o lingură de ulei de măsline

Salată de avocado, pere şi rodii - mod de preparare:

Taie fructele de avocado sub felii groase de un centimetru, iar apoi taie şi perele. Curăţă rodia, iar apoi toarnă deasupra sosul de vinegretă.

Extratips: Pentru ca ingredientele să nu oxideze, stropeşte-le cu zeamă de lămâie ori lime. Vei obţine o salată delicioasă şi saţioasă, perfectă pentru zilele în care vrei să mănânci sănătos.De asemenea, poţi adăuga şi alte ingrediente care sunt pe placul tău, precum nuci, pui, ceapă ori brânză. 

Sursa foto: https://healthyfitnessmeals.com/

https://healthyfitnessmeals.com/