Adevărul despre dieta Minodorei. Cum reușește să se mențină în formă: „Dacă renunț la picăturile astea, mă îngraș la loc”
Minodora, una dintre cele mai renumite cântărețe din România, a vorbit recent despre lupta sa cu kilogramele în plus. Nu i-a fost greu să aibă silueta din prezent, și nici să o mențină, așa că a apelat la un supliment pentru a-i ține sub control pofta de mâncare.
Invitată în podcastul găzduit de Jorge, artista a povestit cum a început procesul de slăbire. Se întâmpla în perioada anului 2017, în urma unei provocări făcute de Cătălin Măruță.
Jorge: Dar cum ai slăbit, practic? Care a fost metoda?
Minodora: Am slăbit în prima fază, am slăbit 23 de kilograme, pentru că m-a provocat Măruță. Ok. Deci am fost toată viața grasă, 100 de kilograme. Și Măruță mi-a zis: „Băi, Minodora, dar nu mai slăbești niciodată? Nu poți să slăbești? Nu ai putere să slăbești. Nu ai ambiție, nu ai...”
Și am spus: bă, da, nu... Nu m-a interesat foarte tare să slăbesc. (...) Înainte de 2017 se întâmpla treaba asta. Cert este că am făcut un pariu cu Măruță. Și, timp de 8 luni de zile, am fost supravegheată de toată echipa Măruță. Așa. Au venit cu camere ascunse, cu prăjituri: „Hai, că sunt cu GoPro-ul, dar hai că sunt oprite, ia și tu o prăjitură acum, că nu ne vede nimeni, că nu știu ce...”
Însă eu sunt foarte ambițioasă. Dacă-mi pun ceva în cap, fac. Dacă îmi dorești ceva să fac, fac. Nu există la mine. Sunt kamikaze, așa, la propriu. (...)
Și au încercat să mă ispitească și cu ce-o fi fost, primul mod, cu nu știu cine, tot felul de tipuri de genul ăsta. Nu i-a reușit. Am făcut sport, m-au trimis și la sport, am făcut cu Cori Grămescu, cu alimentație dată de Cori Grămescu, cum și ce să mănânc, și așa. Am reușit să slăbesc. (...)
A slăbit în mai multe etape
În urma provocării primite, Minodora a slăbit 23 de kilograme, menținând vreme de 2 ani de zile greutatea sa.
Minodora: Am slăbit 23 de kilograme și am reușit să mă mențin aproape 2 ani de zile. Am reușit să mă mențin. După 2 ani de zile, fiind o mâncăcioasă, n-am mai reușit să mă mențin. Și m-au îngrășat cornulețele Micăi, mamei mele – Dumnezeu s-o odihnească – cornulețele cu gem de prune. (...)
De exemplu, timp de 2 ani de zile n-am băut cafea cu zahăr, n-am mâncat dulce, n-am mâncat foarte sărat. Și, când am dat un pic iama în toate astea, m-am dereglat din nou și am luat iarăși kilograme. Și ideea este că mi-a plăcut cum m-am simțit în aproape 2 ani de zile slabă, după proiectul ăsta cu Măruță. Și, plăcându-mi foarte tare, n-am mai avut chef și nicio poftă să mă reapuc de acel program. Atenție ce bagi în gură, nu știu ce, milimetru, un pahar de vin – 125 de calorii – știam caloriile la orice băgam în gură și așa... Și n-am mai avut chef de treaba asta.
A apelat la mișcorarea stomacului
Minodora: Am apelat la bisturiu, la gastric sleeve, am făcut operația de stomac în 2017. Și de atunci am slăbit 40 de kilograme. Însă, în 2017, după 2 ani de zile, am început să pun kilograme. Pentru că stomacul, chiar dacă ești operat, e ca un balon: se dilată, se umflă.
După atât de multe eforturi, cântăreața a decis să dea o șansă unui supliment care îi taie pofta de mâncare.
Minodora: Și am descoperit un supliment care îți taie pofta de mâncare, că, practic, la mine asta este problema. Eu trebuie să-mi înfrânez pofta. Apetitul.
Și am descoperit acest supliment în Italia. L-am luat, a avut foarte mari rezultate, a fost adus și în România și, de atunci, îl iau. E pe bază de citrice, conține Sinetrol și reduce pofta de mâncare. Și, în momentul în care... da, să știi că dacă mă las de ele, două-trei luni dau iama și mă îngraș la loc. Însă, în momentul în care sunt cu kilogramele pe care mi le doresc, mă opresc și sunt ok. O lună, două... după două luni iar încep să ciugulesc, iar iau picăturile astea care îmi taie pofta de mâncare și așa jonglez cu ele din 2019. Și mă mențin la aceeași greutate.
