Cumpărăturile de Crăciun pot fi la fel de stresante ca participarea la un maraton

Cumpărăturile de Crăciun pot fi la fel de stresante ca participarea la un maraton. Astfel, umblatul prin magazine vă poate creşte ritmul cardiac cu aproximativ 30%, se arată într-un studiu efectuat la comanda marketplace-ului negociat.ro şi care a investigat răspunsuri ale cumpărătorilor, care au purtat un aparat de măsurare a ritmului cardiac, în timpul unei sesiuni de shopping de 60 de minute.

Potrivit aceluiaşi studiu, 55% dintre persoanele care merg la shopping au atins oboseala cauzată de cumpărăturile festive în doar 45 de minute, iar 80% dintre participanţi au avut o dereglare a ritmului cardiac, care presupune creştere a numărului de bătăi a inimii faţă de normal. Totodată, pentru a avita aceste probleme, studiul recomandă acestora efectuarea sesiunilor de cumpărături festive în reprize scurte, denumite ''Cumpărături intensive în interval scurt''.  Sesiunile de cumpărături în reprize scad stresul şi devenim mai cumpătaţi

.