Iubirea şi ura ne afectează sănătatea creierului

Iubirea şi ura ne afectează sănătatea creierului

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Lipsa somnului înrăutăţeşte memoria

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Berkeley, din California au studiat fenomenul şi au constatat că lipsa somnului, pe lângă faptul că poate înrăutăţi memoria, poate cauza chiar şi Alzheimer. În timpul somnului, celulele creierului elimină componentele toxice şi dacă o persoană nu doarme suficient de mult, efectul asupra celulelor este devastator.

Stresul prelungit distruge creierul

Pierderile de memorie, incapacitatea de a învăţa lucruri noi, stările de anxietate, toate acestea sunt consecinţele oboselii cronice, care vin pe fondul stresului prelungit. De aceea, detaşarea este cea mai bună soluţie şi găsirea unor metode de relaxare care să funcţioneze, precum meditaţia, cunoscută pentru capacitatea de a linişti activitatea creierului.

Află cum sentimentele trăite ne afectează sănătatea creierului pe clickpentrufemei.ro.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
masă cu mâncare jpg
shutterstock 2524171525 jpg
medicamente durere in gat jpg
shutterstock 2736647811 jpg
Cancer de san FOTO Shutterstock
shutterstock 2752038507 jpg
copii haine shutterstock jpg
Vrei să începi o cură de slăbire  Iată cel mai ușor mod prin care poți face asta! jpg
image
image