Frunze de varză pentru picioare umflate

Miere şi smântână, pentru călcâie crăpate

Pentru a trata deshidratarea, ţine-ţi picioarele timp de 5-10 minute într-un vas cu apă călduţă în care ai pus 5-6 linguri de sare marină. Apoi curăţă călcâiele cu piatra ponce pentru a îndepărta pielea uscată, dar ai grijă să nu insişti unde pielea e crăpată. O altă variantă ar fi o mască din unt, miere şi smântână, care se lasă să acţioneze un sfert de oră.

Comprese cu aloe, la o circulaţie proastă

Statul prelungit în picioare sau circulaţia proastă pot duce la umflarea picioarelor. De aceea, în afară de relaxarea propriu-zisă, 10 minute pe zi cu picioarele mai sus decât corpul, aplică şi comprese cu frunze de varză, pătlagină sau aloe, pe care trebuie să le ţii 15 minute.

Ceara de albine ţine unghiile curate

Pentru că unghiile de la picioare sunt mai expuse la atacul bacteriilor, ele trebuie îngrijite tot timpul. Masează-le cu ceară de albine sau cu oţet cu petale de trandafir! Astfel păstrezi culoarea rozalie a unghiilor şi ţii departe bacteriile ce cauzează micozele.